Эндопротезирование коленного сустава: реабилитация после операции в домашних условиях

Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава

Операция — это один из самых часто используемых методов борьбы с патологиями коленного сустава. Однако хирургическое вмешательство — это только начало лечения. Обязательно необходима реабилитация после эндопротезирования коленного сустава, иначе лечение не даст никакого эффекта.

Особенности реабилитации

Реабилитация коленного сустава после операции эндопротезирования производится не только в условиях медицинского стационара, но и в домашних условиях. При этом используется не только медикаментозное лечение, но и физиотерапия. Также применяются специальные ортопедические приспособления, которые уменьшают нагрузку на коленный сустав.

Ортез на колено в период реабилитации после эндпротезирования

Начинается процесс реабилитации сразу же после проведения операции. При выписке доктор дает больному список упражнений, а также физиотерапевтических процедур, которые он должен выполнять.

Для каждого прооперированного после эндопротезирования составляется индивидуальная программа реабилитации. Количество упражнений, а также их сложность подбирается с учетом общего состояния больного после операции, наличия хронических патологий.

Подбирать комплекс упражнений для реабилитации после эндопротезирования должен реабилитолог. Если его нет, то можно обратиться к ортопеду или хирургу. Если после операции пациент не будет лениться, а будет на протяжении нескольких недель выполнять программу восстановления коленного сустава после эндопротезирования, то шанс на полное выздоровление составляет более 90%. Однако сначала следует выполнять самые простые по технике движения упражнения, постепенно усложняя комплекс. Работать через сильную боль нельзя. Это может привести к повреждению протеза.

Коленный эндопротез

Для чего нужна реабилитация?

Упражнения для восстановления позволяют добиться таких целей:

  1. Дать возможность пациенту самостоятельно вставать с кровати и ложиться на нее.
  2. Научиться правильно сидеть.
  3. Получить возможность стоять с использованием костылей.
  4. Полностью восстановить функциональность колена и укрепить сочленение.

Далее, выполнение ЛФК после операции позволит пациенту полностью восстановить функциональность сустава. На первых этапах реабилитации после эндопротезирования коленного сустава костыли или другие опорные элементы подбирает специалист.

Никак нельзя игнорировать рекомендации реабилитолога. Следует учитывать следующие моменты:

  • Любое выполнение упражнений после операции эндопротезирования может сопровождаться болевым синдромом. Если он сильный, то можно принять обезболивающее средство. Но такая ситуация вынуждает пациента обратиться к врачу.
  • Следует также наблюдать за отеком коленного сустава после операции.
  • Так как после операции эндопротезирования пациенту придется долго лежать, он не должен забывать о выполнении дыхательных упражнений.

Реабилитация после эндопротезирования колена

Какие осложнения могут возникнуть?

В основном реабилитация коленного сустава после операции эндопротезирования обеспечивает хороший результат и проходит без осложнений. Однако все зависит от качества операции и квалификации хирургов, а также анатомических особенностей коленного сустава.

В некоторых случаях могут возникать следующие осложнения:

  • инфекционное поражение коленного сустава;
  • появление воспалительного процесса в тех костях, которые прилегают к колену;
  • развитие тромбозов и эмболий сосудов;
  • повреждение нервных и сосудистых пучков;
  • смещение чашечки коленного сустава;
  • перелом или трещина кости возле установленного импланта;
  • образование рубцовой ткани, которое может помешать нормальному движению коленного сустава;
  • деформация импланта.

Смещение коленной чашечки

Следует отметить, что осложнения развиваются у небольшого количества пациентов, причем уже в первые 7 дней после проведения операции.

Могут также возникать проблемы во время реабилитации после эндопротезирования. Чаще всего они возникают как побочные эффекты вследствие приема препаратов для обезболивания. Поэтому лекарства необходимо пить короткими курсами и только по назначению врача. Каждый день пить таблетки после эндопротезирования не стоит. Между курсами приема необходимо делать перерывы на несколько дней.

Если при выполнении комплекса упражнений пациент чувствует боль в коленном суставе, то следует как можно быстрее обратиться к доктору.

Консультация у врача после эндопротезирования колена

Противопоказания к реабилитации коленного сустава

В некоторых случаях упражнения после операции эндопротезирования выполнять нельзя. Существуют следующие противопоказания:

  1. Не стоит пытаться бегать, то есть такие упражнения из комплекса следует исключить.
  2. Нельзя прыгать.
  3. Противопоказаны занятия аэробикой, танцами.
  4. Не стоит заниматься некоторыми видами спорта: теннисом, лыжным спортом, легкой и тяжелой атлетикой.
  5. Поворот необходимо делать всем телом.
  6. Не стоит сидеть на мягком кресле или на низком стуле.
  7. Если в скором времени после эндопротезирования у пациента планируется другая операция, то он должен сообщить о замене коленного сустава.

Запрет сидения на мягком кресле

После операции эндопротезирования нельзя поднимать тяжелые вещи. Назначенная разработка коленного сустава — это залог быстрого привыкания человека к протезу, а также восстановления функциональности коленного сустава.

Что нужно делать в первые дни после вмешательства?

Реабилитация начинается практически сразу после осуществления эндопротезирования коленного сустава. Подниматься с постели нужно очень плавно и медленно, опершись на локти. На вторые сутки специалисты уже разрешают пациенту спускать ноги с кровати.

Садиться тоже нужно уметь. Например, прооперированную ногу обхватить руками и, параллельно здоровой, медленно опустить на пол. Для того чтобы исключить риск образования тромбов после операции, необходимо на обе конечности надевать эластичный бинт или специальные чулки.

Эластичный бинт на колено

Через несколько дней больному уже разрешается стоять возле кровати с посторонней помощью. При этом опираться на больную ногу нельзя. Кроме того, при вставании следует двигаться в противоположную от прооперированной конечности ногу.

В первые дни больная нога должна находиться в строго выпрямленном положении. Наступать на нее нельзя. Можно только касаться пола ступней. При этом нужно обязательно использовать дополнительные ортопедические приспособления.

Особенности реабилитации дома и в стационаре

Долго пациента в больнице после проведения такого хирургического вмешательства не держат. Лечебная гимнастика в дальнейшем выполняется дома. На полное восстановление понадобится не менее 24 недель.

Естественно, чтобы процесс восстановления коленного сустава прошел успешно, следует заниматься ЛФК регулярно, соблюдать умеренность в темпе и ритме выполнения упражнений, а также запастись терпением.

Упражнение после эндопротезирования коленного сустава

На протяжении первых 1—3 месяцев больному придется учиться перемещаться по дому. Сначала ходить необходимо с посторонней помощью, а потом самостоятельно. Далее, нужно отрабатывать сгибание конечности под прямым углом, а также способность короткого балансирования на ней.

Для укрепления коленного сустава полезными будут упражнения:

  • ходьба на месте;
  • попеременное поднимание коленей в положении стоя;
  • отведение и приведение бедер в таком же положении;
  • выполнение сгибаний ног в положении лежа.

Ходьба на месте после протезирования колена

Через 12 недель регулярного выполнения гимнастики при реабилитации дома коленный сустав уже полностью функционирует. Но останавливаться на этом нельзя, нужно продолжать укреплять сочленение. Для этого можно ездить на велосипеде, заниматься ходьбой, плаванием.

Если во время выполнения упражнений ЛФК дома у больного появляются неприятные ощущения и боль, справиться с ними можно при помощи холодного компресса, обезболивающих мазей или таблеток. Иногда пациенту во время реабилитации показан массаж. Делать его можно и самостоятельно, но во избежание осложнений лучше обратиться к специалисту.

Иногда дома пациент не может справиться с нагрузкой или ленится. В этом случае он может провести несколько недель в санатории. Реабилитация после замены коленного сустава в санатории является более эффективной, так как проводится под наблюдением специалистов.

В стационаре пациенту предлагается не только лечебная физкультура, но и физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия. Однако лечение в санатории не является бесплатным. Например, стоимость разового курса продолжительностью 2 недели колеблется от 50 до 100 тыс. руб.

Естественно, отзывы о лечении в санаториях чаще всего положительные. При возможности предпочтение лучше отдать стационару. Однако если не лениться, то восстановление в домашних условиях не менее эффективно.

Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава в санатории

Примерный гимнастический комплекс

Если была выбрана реабилитация коленного сустава после эндопротезирования не в санатории, а дома, то необходимо выполнять следующие упражнения:

  • Сгибание и разгибание голеностопного сочленения. Сначала количество повторов составляет 5 раз. Далее, нагрузку можно постепенно увеличивать до 20 раз.
  • Напряжение передних мышц бедра. При этом так их стоит подержать не менее 2—5 секунд. То же упражнение делается и с задними мышцами бедра.
  • Напряжение ягодичных мышц и удержание их в таком положении около 5 секунд.
  • Из положения лежа следует поднимать выпрямленные конечности под углом 45 градусов. Удерживать их в таком положении 5 секунд.
  • Отведение бедер в сторону. Повторяется это движение несколько раз.
  • Отведение протезированной ноги назад. При этом она должна быть выпрямленной.

Упражнение после замены колена

Этот комплекс лечебной физкультуры для реабилитации нужно выполнять регулярно. Нагрузка должна быть дозированной. Сначала следует делать минимальное количество повторений.

После прохождения курса реабилитации не стоит забывать заниматься физкультурой и дальше. Это поможет держать мышцы в тонусе. Имплантат будет надежно держаться на своем месте.

Если пациент хочет проходить восстановительный период в санатории, то перед выбором заведения для реабилитации необходимо поискать отзывы других пользователей. Только в этом случае можно составить собственное мнение о качестве и спектре предоставляемых услуг. Будьте здоровы!

 

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Похожие статьи