Как успешно лечить остеопороз в домашних условиях

Остеопороз – очень опасное заболевание, носящее системный характер, развивающееся незаметно, постепенно, но неуклонно прогрессирующее, а при отсутствии лечения способное привести даже к летальному исходу по причине перелома и дальнейшего обездвиживания. Народной медицине с её традициями вполне по силам помочь в борьбе с патологией. Перед тем, как лечить остеопороз в домашних условиях, больной должен пройти курс терапии, назначенный врачом, и продолжать соблюдать врачебные предписания во время домашнего курса.

Симптоматика и группы риска

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

При остеопорозе поражается костная ткань, которая теряет природную плотность, становится рыхлой и менее прочной. В результате кости начинают ломаться даже при небольших нагрузках.

Главная опасность остеопороза – смазанная клиническая картина. На ранних стадиях заболевание практически никак не проявляется; нередко остеопороз обнаруживается, только когда пациент обращается за помощью при переломе. Чаще всего диагноз «остеопороз» ставится женщинам в период менопаузы, сопровождающейся глобальными гормональными переменами. Однако риск развития остеопороза есть и у других групп населения. Его провоцируют:

  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем, никотинозависимость), особенно подкреплённые малоподвижным образом жизни;
  • длительный прием гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов;
  • эндокринные патологии вроде сахарного диабета или расстройств функций щитовидной железы – их тоже сопровождают гормональные сбои.

Остеопороз развивается вследствие нарушений метаболизма, в первую очередь – усвоения кальция. Провоцирующим фактором, стимулирующим появление заболевания, является хронический дефицит витамина D.

За диагностикой нужно обращаться при обнаружении у себя следующих симптомов:

  • сутулость, носящая прогрессирующий характер. Она может говорить о деформации позвонков или их компрессионных переломах;
  • уменьшение роста на 3 см и более;
  • тянущие боли, локализованные в районе поясницы и усиливающиеся к вечеру;
  • частые и необоснованные переломы.

Косвенными признаками развивающегося остеопороза могут считаться: ранняя седина (если это не наследственная особенность), расслаивание и ломкость ногтей, общая слабость и повышенная утомляемость, частые заболевания дёсен, быстрое разрушение зубов, судороги в нижних конечностях, особенно во время ночного отдыха.

Врач может диагностировать остеопороз даже на ранних стадиях при помощи денситометрии, вычисляющей степень плотности скелетных костей. При явно выраженном заболевании для постановки диагноза достаточно рентгенографии.

Яичная скорлупа

загрузка...

О грозном заболевании человечеству известно давно, поэтому так разнообразно и лечение остеопороза народными средствами. Бабушкина методика, основанная на использовании скорлупы яиц, считается одной из самых эффективных. Приём препаратов из неё помогает быстро восстановить кальциевый баланс в организме. Использовать скорлупу можно разными способами:

  • яйца тщательно моются, варятся в течение 6 минут. После остывания с них снимается скорлупа, очищается от остатков внутренней пленки и до желтизны обжаривается на сковороде всухую, без добавления жиров и масел. Заготовка измельчается, порошок принимается по четверти чайной ложки с творогом или кашами;
  • 6 сырых яиц складываются в миску или кастрюлю подходящего объёма, заливаются свежеотжатым соком из 10 лимонов и прикрываются тканью. В течение недели яйца полностью растворятся в соке. В массу добавляется натуральный мед (300 г), смесь тщательно вымешивается. Средство хранится в тёмном и прохладном месте (можно внизу холодильника) и принимается после еды по десертной ложке. Курс – пока не закончится состав. Затем делается 10-дневный перерыв, и лечение повторяется.

Второй состав — более действенный. Однако если у пациента аллергия на мёд, ему придется пользоваться первым. «Подсаливать» пищу порошком из скорлупы можно постоянно, для организма он относительно безвреден, а для костей – полезен.

Средства для приема внутрь

Лечение остеопороза у женщин народными средствами подразумевает и пероральные препараты. Они стимулируют и стабилизируют метаболизм, повышают усвояемость кальция. Можно приготовить:

  • настой герани – одно из самых мощных народных средств, помогающих остановить развитие остеопороза. Ложка нарубленных листьев заливается кипятком (200 мл), емкость с лекарством укутывается, настаивается оно в течение часа. Выпить процеженное средство нужно в 3 приема. Аналогичный эффект дают приготовленные таким же образом настои из корней окопника или травы амаранта – эти компоненты можно купить в аптеке. Можно также сделать средство на основе свежих корней одуванчика., только собирать сырьё нужно не в черте города и подальше от дорог;
  • в стакан подогретой воды отжимается половинка лимона и выпивается после еды. В кислой среде кальций организмом усваивается заметно лучше;
  • ложка сухого зверобоя запаривается стаканом кипятка на 40 минут; средство процеживается, дополняется ложкой мёда и долькой лимона. Пьется понемногу в течение дня;
  • ягоды можжевельника, можно сушеные, соединяются с корнем окопника в равных количествах. Ложка сбора заливается третью литра горячей, но не кипящей воды, выдерживается в закрытой посуде час. Этот настой нужно выпить в течение суток; он очень хорошо способствует усвоению кальция;
  • кальций усваивается лучше при употреблении мумиё. Дважды в день, желательно утром и вечером, за 20 минут до еды пациент разводит шарик мумиё в трети стакана воды и выпивает лекарство. Размер шарика – не больше головки спички; курс лечения – 3 недели.

Перед тем как лечить остеопороз в домашних условиях предложенными выше народными средствами, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. При внешней безобидности и экологической чистоте они могут быть вам противопоказаны. Например, зверобой не рекомендуется пить при ряде сердечных заболеваний, а лимонный сок вреден тем, у кого повышена кислотность желудка.

Лечебные блюда

Если у вас диагностирован остеопороз, лечение в домашних условиях может быть даже приятным. Наши предки разработали рецепты, по которым несложно приготовить вкусные и полезные для костной ткани блюда.

Салат

Свежая трава сныти 2 минуты варится; на 7 больших ложек зелени берется 2 стакана воды. Остывшее сырьё режется, сюда же натирается корень хрена в количестве ложки или полутора. Для заправки используется нежирная сметана. Съесть лечебный салат нужно за один раз.

Луковый суп

Его рекомендуется есть раз в месяц, даже при отсутствии обострений заболевания. Для приготовления супа две большие луковицы хорошо моются, очищаются от шелухи, мелко рубятся, припускаются в минимуме растительного масла до золотистости. Поджарка вместе с шелухой помещается в кастрюлю, заливается литром воды и после закипания на тихом огне варится четверть часа. Затем шелуха из супа извлекается, а сам он настаивается полчаса под крышкой. Блюдо съедается за три присеста; перед употреблением его желательно подогреть.

Хватит терпеть эту боль в суставах!
Попробуйте средство, которое помогло уже многим
Подробнее

Наружное воздействие

На более поздних стадиях заболевания у пациента при обострениях начинаются боли. Для их снятия лечение остеопорозапредполагает использование растираний и компрессов:

  • по 100 г цветков ромашки и донника заливаются полулитром водки, настаиваются 3 дня. Компрессы ставятся на всю ночь 2 недели;
  • 200 г свежих березовых почек выдерживают неделю в 0,5 л качественной водки; настойка используется для ночных компрессов в течение месяца;
  • цветы репейника измельчаются, заливаются нерафинированным оливковым маслом, убираются в тёмное место на неделю. Составом растирается больное место 2 раза в сутки;
  • хорошая растирка получается из лимона. С цитруса снимается кожура, заливается половиной стакана водки, выдерживается от 4 до 7 дней и применяется по назначению;
  • замечательное средство для растираний выходит из молодой крапивы. До цветения этого растения нужно собрать стебли с листьями, отжать из них сок, смешать его с натуральным медом и растирать пораженный сустав;
  • нестандартное, но эффективное лечение остеопороза при помощи красного вина: замешивается четверть килограмма ржаного теста, дрожжевого или опарного. 250 мл вина медленно подогреваются градусов до 50. Алкоголь втирается в пораженное место до покраснения кожи, накрывается тестом, утепляется толстым слоем ваты. Компресс держится от 40 до 50 минут и повторяется через день в течение недели;
  • не менее действенным оказывается компресс с кагором и лопухом. Напитка потребуется 30 г, его нужно немного подогреть и натереть им пораженную зону. Сверху размещаются свежие листья лопуха, компресс укутывается теплым платком и утепляется грелкой. Длительность процедуры – 2 часа, частота – 3-4 раза в неделю, терапевтический курс – месяц.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Терапия будет выглядеть несколько иначе, если у пациента диагностирован остеопороз тазобедренного сустава. Лечение народными средствами с применением компрессов затруднено, поскольку зона не слишком удобна для их накладывания. Поэтому народная медицина прописывает таким больным теплую ванну, в которую добавлен крепкий отвар из ивовой коры. Можно взять сушеную. Длительность — 20 минут, повторять на протяжении 1-2 недель.

Тепловые процедуры показаны не во всех случаях. При хронических сердечных заболеваниях или гипертонии они даже опасны. Поэтому, собираясь начать курс компрессного лечения или прием ванн, стоит проконсультироваться по поводу своих намерений с лечащим врачом.

Не только кальций, но и кремний

Нормальный метаболизм костных тканей обеспечивается не только достаточным уровнем кальция в организме, но и содержанием в нём кремния. Поддержать его в нужной концентрации можно двумя способами:

  • глина. Из неё требуется приготовить суспензию, то есть развести 100 г сухого сырья в трети литра теплой воды. Взвесь допустимо добавлять в отвары и настои трав, но можно и принимать, как самостоятельный препарат. Первый прием – пол чайной ложки; в течение двух недель объем постепенно доводится до 2 полных ложечек. Во время приема глины пациент должен внимательно следить за своим самочувствием: желудочно-кишечный тракт нередко негативно реагирует на глинотерапию;
  • хороший растительный источник кремния — полевой хвощ. Из него народная медицина рекомендует готовить молочные настои. Трава берется в количестве 100 г, если она имеется в сушеном виде, и 200, если доступно свежее сырьё. Материал заливается литром горячего молока и томится на водяной бане полчаса. Ёмкость снимается с плиты, закутывается и выдерживается в тепле 1-2 часа. После процеживания молоко пьется понемногу в течение всего дня. Принимать средство следует не меньше 2 месяцев.

По поводу обоих источников кремния медицинская консультация обязательна! Наличие острых или хронических желудочно-кишечных заболеваний могут быть серьезным противопоказанием для употребления глины. Если же у пациента имеются нефрозы, нефриты или другие болезни почек, для него может быть опасен терапевтический курс применения хвоща.

Рацион больного

При диагнозе «остеопороз» лечение народными средствами и правильное питание должны быть неразрывно связаны — как между собой, так и с терапией, прописанной врачом. Нет никакого смысла в приеме препаратов и процедурах, если ошибки в питании все усилия сводят к нулю. Заболевание возникает не из-за нехватки кальция в пище, а от неспособности его усвоить организмом. Нормализация минерального обмена – залог стабилизации состояния пациента и торможения развития остеопороза.

Повысить способность собственного организма к усвоению минерала можно употреблением травяных отваров и пищевых продуктов, в состав которых входит фитоэстроген. К ним относятся:

  • злаки, к примеру, овес, ячмень, рис. В меньшей степени – пшеница;
  • бобы; наиболее ценны в этом отношении фасоль (в первую очередь, стручковая), соя;
  • из фруктов особенно полезны гранаты, яблоки и виноград красных сортов.

Регулировка меню должна учитывать и насыщение организма витамином D, без которого кальций усваивается плохо. Его много в морской капусте, рыбе, шпинате, баклажанах, брокколи и тех же бобовых. Другие поставщики витамина — сливочное масло и яйца. Если состояние больного требует курса кальцийсодержащих фармацевтических препаратов, параллельно необходим и приём витамина D в капсулах. Без ударной дозы витамина вводимый элемент будет моментально эвакуироваться через почки, не задерживаясь в организме.

Кальций и в молодом возрасте усваивается организмом только на треть. С годами способность к его усвоению стремительно падает, и после 50 из всего введенного в организм количества в нем остается максимум 15 %. Способность «забирать» из продуктов кальций снижается и из-за склонности к черному чаю, алкоголю, кофе и шоколаду.

Сам кальций в достаточном количестве содержится в цельном молоке. Однако большинством взрослых минерал из молока усваивается достаточно трудно. Поэтому больным остеопорозом рекомендуется налегать на кисломолочные продукты, творог.

В рацион также должны входить орехи и зеленые овощи. Последние — хороший источник витамина К, который необходим для стимуляции регенерации костных тканей. При участии этого витамина организм вырабатывает белок остеокальцин, который считается основным строительным материалом человеческого скелета. Много витамина К содержится в шпинате, зеленом салате и брокколи. Присутствует он в оливковом масле, ряде зерновых культур.

1
Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Как спасти себя и забыть о боли

Лечение суставовПодробнее >>

Питание больного остеопорозом должно быть дробным: 5-6 раз за день, но небольшими порциями. Пища сдабривается растительным маслом – оно улучшает всасывание кишечником кальция. Мясные предпочтения придется пересмотреть. Жирные сорта мяса стимулируют выведение кальция. Равно как и пищевая соль – её применение в кулинарных целях нужно свести к минимуму.

Осторожнее нужно быть и с блюдами, имеющими волокнистую структуру: она мешает усвоению кальция.

Пациент должен уделить внимание калорийности своего питания. Нарушение обмена веществ часто вызывается избыточным весом, который и провоцирует сбои в метаболизме. Чрезмерно калорийное меню в случае остеопороза недопустимо.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее...

Диагностированный остеопороз требует отказа от вредных привычек, то есть от курения и злоупотребления спиртным. И это — не пустые рекомендации: алкоголь и никотин снижают восприимчивость организма к кальцию, а значит, приближают инвалидность или смерть.

Избавиться от остеопороза окончательно и бесповоротно невозможно. Тем более нереально восстановить пораженные кости до исходного состояния. Особенно, если использовать исключительно лечение остеопороза в домашних условиях: оно является только вспомогательным. Основную терапию должен назначать врач, причем курс подбирается индивидуально, с учетом протекания заболевания, наличия сопутствующих заболеваний и личной реакции пациента на лекарства и процедуры. Самолечение в прямом смысле слова «смерти подобно», поскольку неспециалист не может предсказать, как народные методы скажутся на здоровье. Их можно применять – но только тогда, когда домашнее лечение и его способы будут одобрены врачом.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Похожие статьи