Упражнения
Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника
ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника. Какие эффективные упражнения можно делать? Запрещенные упражнения. Видео гимнастики.
Упражнения при артрозе коленного сустава по методике Бубновского
Принципы ЛФК по Бубновскому, ее направленность и рекомендации по правильному выполнению. Особенности развития и симптоматика артроза коленного сустава
Упражнения при плечелопаточном периартрите и не только
Эффективность ЛФК при плечелопаточном периартрите. Комплекс физических упражнений, принципы их выполнения и советы по профилактике недуга
Гимнастика при остеохондрозе шейного-грудного отдела позвоночника
Упражнения и лечение позвоночника при шейно-грудном остеохондрозе. Комплексы, польза, статистика, основные показания практике ЛФК.
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава: комплекс упражнений
Суть лечебной гимнастики для коленных суставов и особенности ее правильного выполнения. Причины и проявления артроза у взрослых, а также рекомендации врача по восстановлению с помощью ЛФК
Упражнения при артрозе колена, их виды, особенности выполнения и ожидаемые результаты от лечения
Упражнения при артрозе коленного сустава, эффект. Рекомендуемый комплекс для сдерживания заболевания колена. Рекомендации и польза.
Упражнения при остеохондрозе позвоночника: виды, польза, результаты
Гимнастика при остеохондрозе и ее разновидности. Особенности протекания данного заболевания, его симптоматика, причины и польза от ЛФК-занятий
Гимнастика при коксартрозе: польза, результаты, противопоказания
Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава и основные правила ее проведения. Наиболее эффективные упражнения и основные противопоказания к их проведению
Адаптивная гимнастика Бубновского: суть, особенности, результаты
Адаптивная гимнастика Бубновского и ее лечебное направление. Кому показана и противопоказана данная физическая нагрузка, а также, какие результаты от нее стоит ожидать
Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: комплексы физических упражнений
Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника является важным фактором в лечении патологии. В комплексе с медикаментозным лечением дает положительный эффект.
Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: как правильно выполнять, видеоинструкции
Как правильно выполнять упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, в каких случаях этого делать нельзя. Техника выполнения упражнений.
Загрузить ещё
Обсуждения
Но заставлять малыша носить ортопедические модели целый день без перерыва не стоит. Связочный и мышечный аппараты должны работать, а это будет лишь в ...
Рада
Ортопедическая обувь при вальгусной деформации для детей: виды, как правильно выбрать обувку
Здравствуйте, моей дочке 5 лет поставили диагноз реактивный артрит, вызванный аллергией. Инфекции никакой не выявили. Назначили мовалис 2,5 мл. - 4 не...
Лидия
Нестероидные противовоспалительные препараты(НПВП) для лечения суставов
Я тоже им пользуюсь) Он хорошо помогает...
Екатерина
Мази для лечения суставов — список наиболее популярных препаратов
моей бабушке эту "дона" назначили, вот сижу читаю про нее....
Оля
Артроз — лечение, симптомы, причины, стадии, полное описание заболевания

Упражнения

Физическая активность всегда была залогом хорошего самочувствия, а также здоровья скелета человека. Она полезна не только во время восстановления после операции или травмы, но также в качестве профилактической меры. Гимнастические движения способствуют выработке синовиальной жидкости, которая выполняет функцию смазочного материала для сустава; нормализации функциональности сочленения; улучшению питания и кровообращения тканей. В реабилитационный период ЛФК помогает быстрее восстановить подвижность сочленений. Однако выполнение упражнений должно быть правильным. Упражнения ЛФК – это самый надежный способ сделать сустав более крепкими, гибкими и функциональными.