Вальгусная деформация стопы: лечение, причины и профилактика

Вальгусная деформация стопы представляет собой довольно опасное заболевание, которое провоцирует человека выраженное искривление плюснефалангового сустава. Во время прогрессирования такой патологии большой палец больного значительно отклоняется в сторону, что приводит к нарушению походки, болям и прочим неприятным последствиям.

Известно, что женщины больше склонны к вальгусной деформации или образованию так называемой «косточки» на ногах. Обосновано это их более слабым связочным аппаратом, а также тем, что представительницы прекрасного пола любят носить обувь на чрезмерно высоком каблуке, который в разы увеличивает риск начала прогрессирования данного патологического процесса. Многочисленные отзывы на форумах только подтверждают это.

Чтобы лучше понять, как вылечить и исправить вальгусное деформирование стопы, приведем причины, особенности протекания болезни и рекомендации по подбору терапии для пациентов с данным диагнозом.

Лечение

Сразу нужно отметить, что лечение вальгусного искривления стопы подбирается врачом для каждого пациента в индивидуальном порядке. При этом, специалист обязательно учитывает первопричину недуга, его запущенность, степень деформации и наличие у больного характерных симптомов.

Традиционный курс терапии в таком состоянии предусматривает применение следующих методик:

  1. Лечебный массаж, который может позволить проводить терапию без операции. Особенно эффективным данный метод лечения является для маленьких детей, стопы которых гораздо проще «выровнять» с помощью специальных массирующих движений.
  2. Выполнение упражнений. При этом, курс ЛФК будет особенно эффективным на начальных стадиях заболевания. Практиковать такую гимнастику больной сможет в домашних условиях.
  3. Лечение народными способами. Конечно, такие средства не смогут полностью избавить человека от проблем со стопой, однако при разумно подобранном курсе терапии народные рецепты будут эффективными для устранения воспаления, отека и боли.
  4. Коррекция лазером практикуется в более запущенных случаях искривления стопы и наблюдения у пациента существенных нарушений в функциях связочного аппарата.
  5. Тейпирование и кинизиотейпирование при вальгусном искривлении выполняется для выравнивания деформированных участков кости.

Помните! При вопросе, как разрабатывать стопы при их искривлении, важно понимать, что далеко не во всех случаях человеку можно выполнять массаж и ЛФК. Решать, как именно больному нужно лечить и восстанавливать деформированную стопу должен лечащий врач, поскольку самолечение может только ухудшить состояние пациента.

Наиболее частые причины недуга

Вальгусная деформация стопы у детей и взрослых может возникнуть по самым разным причинам. Наиболее часто развитию данной патологии способствуют следующие факторы:

  1. Плоскостопие. Оно наблюдается более чем у половины всех пациентов с деформацией стопы. При этом, чаще всего у людей диагностируется именно поперечное плоскостопие, которое довольно быстро приводит к нарушению функций связок и смещению кости.
  2. Прогрессирующий остеопороз. Данное заболевание провоцирует вымывание кальция из костных тканей, что приводит к изменению их структуры. Вследствие данного процесса стопы проще поддаются искривлению.
  3. Лишний вес человека. В таком состоянии на ноги оказывается очень большая ежедневная нагрузка (особенно при беге). У больного постепенно развивается плоскостопие, а после — деформация стоп.
  4. Индивидуальная генетическая предрасположенность. Выражается это в ослабленном связочном аппарате человека. В данном состоянии риск развития искривления стопы довольно высокий.
  5. Ранее перенесенные травмы стоп, которые нарушили работу мышц и связок. Также опасными считаются переломы костей, поскольку при неправильном срастании уже за несколько месяцев стопа больного может иметь существенные искривления.
  6. Тяжелые степени эндокринологических нарушений в организме. В таком состоянии у человека наблюдаются резкие скачки гормонального фона. Случиться подобное может во время беременности и климакса у женщин, а также при прогрессировании тяжелых эндокринных заболеваний (сахарный диабет).
  7. Использование неправильно подобранной обуви. Особенно опасной при этом считается узкая обувь на высоком каблуке, поскольку она неравномерно распределяет нагрузку на стопу, из-за чего практически весь вес возлагается на сустав большого пальца. Это крайне негативно сказывается на связочном аппарате стопы и довольно быстро приводит к деформации.
  8. Острая нехватка полезных микроэлементов, из-за которых мышцы, связки и костная ткань человека не получают достаточной «подпитки». Это приводит к их ослаблению и способствует развитию искривления.
Причин недуга много, но у всех одна суть — изменение нормального физиологического распределения веса тела на стопу.

Помимо этого, выделяют следующие нервно-мышечные заболевания, которые могут повысить риск развития искривления стопы человека:

  • синдром Дауна;
  • подагра;
  • запущенная форма артрита и его разновидностей (ревматоидный артрит и т.п.);
  • паралич.

В повышенной зоне риска к такой патологии находятся те люди, которые регулярно оказывают на свои стопы большую физическую нагрузку (балерины, модели, спортсмены и т.п.). Также, количество диагностируемых деформаций резко увеличивается у пожилых людей.

Факт! При подозрении на искривление стопы человеку нужно как можно скорее обратиться к врачу. Занимается диагностикой и лечением такого заболевания ортопед и травматолог. В более запущенных случаях больному может потребоваться консультация хирурга и эндокринолога.

Обувь при деформации стопы

Для коррекции стопы при ее искривлении человеку рекомендуется использовать специальную ортопедическую обувь и стельки. Они будут особенно эффективными на ранних стадиях заболевания благодаря следующим своим свойствам:

  1. Равномерное распределение оказываемой нагрузки на стопу.
  2. Снятие усталости ног.
  3. Улучшение кровообращения.
  4. Фиксация большого пальца в нужном положении (особенно эффективно при этом применять специальные ортопедические бандажи и шины).


Многие пациенты задаются вопросом о том, какая обувь нужна при искривлении стопы. Специалисты при этом указывают на следующие особенности правильного подбора обуви:

  1. Обувь должна быть точной по размеру и ни в коем случае не сдавливать человеку деформированный сустав большого пальца.
  2. Каблук для ежедневного использования на обуви не должен быть более 3 см для женщин и 2 см для мужчин.
  3. Ортопедическая обувь должна быть выполнена из качественных материалов. Желательно, чтобы это была кожа. Более того, при выраженном искривлении стопы больному может быть сложно подобрать обувь в магазинах, вследствие чего специалисты советуют изготавливать ее у ортопеда по индивидуальным меркам.
  4. Обувь должна иметь широкий удобный каблук и твердые задние вкладки, которые будут хорошо фиксировать пятку.

В том случае, если человек имеет лишний вес или страдает от выраженного плоскостопия, в обувь ему обязательно нужно вкладывать специальные ортопедические стельки. Они также должны изготавливаться для каждого пациента индивидуально.

Носить данные элементы нужно ежедневно. Только так можно добиться улучшений в состоянии стоп и равномерно распределить на них оказываемую нагрузку.

Проявление патологии

Во время данного заболевания у человека наблюдается патологическое отклонение большого пальца. При переходе болезни в запущенные формы протекания деформация способна поражать и остальные пальцы стопы.

Характерными проявлениями такого заболевания являются:

  1. Образование «косточки» на ноге, а именно — в области фалангового сустава большого пальца. Во время ходьбы данное образование будет мешать человеку. Постепенно оно станет отечным и красным. При малейшем прикосновении к косточке человек начнет ощущать сильные боли и жжение.
  2. Повышение температуры тела наблюдается в запущенных стадиях заболевания, когда деформация провоцирует воспалительный процесс.
  3. Образование натоптышей.
  4. Частая утомляемость ног.
  5. Отечность стопы и голеней.
  6. Проявление варикозного расширения вен.
  7. Врастание ногтей.
Усталость ног яркий признак проблем со ступнями.

Следует отметить, что данное заболевание образуется постепенно. Сначала пациенты страдают от проблем с выбором обуви, после чего в ногах появляются первые болевые ощущения. Если при этом не начать своевременную терапию, болезнь начнет прогрессировать дальше, что грозит опасными осложнениями, которыми могут стать:

  • развитие остеомиелита;
  • прогрессирование хронической формы бурсита, который нередко принимает гнойное протекание;
  • занесение инфекции в деформированную область стопы;
  • выраженное искривление стопы, которое существенно затруднит передвижение человеку.

Выявление болезни

Для установления точного диагноза пациенту нужно пройти следующие диагностические процедуры:

  1. Рентгенография стопы. При этом, врач может назначить выполнение снимков в трех разных проекциях, чтобы иметь возможность более детально изучить строение и степень искривления стопы.
  2. УЗИ-диагностика назначается при выраженном поражении мягких тканей.
  3. Компьютерная подометрия. Данная методика позволяет оценить изменения в стопе даже на тех стадиях, когда заболевание еще не провоцирует выраженных симптомов.
  4. КТ. Оно назначается для дифференциации деформации стопы от других возможных заболеваний.
Чаще всего, даже без инструментальных обследований все прекрасно видно визуально.

Помимо этого, в обязательном порядке врач должен провести осмотр пациента. Он заключается в следующем:

  1. Пальпация стопы для выявления степени искривления, отека, покраснений и прочих признаков болезни.
  2. Выявление положения большого пальца по отношению к другим пальцам ноги.
  3. Наблюдение за походкой человека и определения степени его хромоты.

Для составления общей клинической картины ортопед расспрашивает больного о наблюдающихся симптомах, наличии хронических заболеваний и ранее перенесенных травмах.

Вальгусная деформация стопы у детей

Плоско-вальгусная деформация стопы у детей может быть спровоцирована врожденными или приобретенными причинами. Перед тем, как исправить данное заболевание дома, следует разобраться в особенностях развития и проявлениях такого недуга.

В большинстве случаев данный дефект стопы у детей сопровождается искривлением среднего отдела стопы, хромотой и разворотом пальцев наружу. Также у малышей при этом могут наблюдаться боли, отечность ног, судороги. Общее расстояние между искривленными лодыжками будет составлять 4-5 см.

То, как лечить вальгусную деформацию у детей, зависит от степени запущенности болезни. При этом, наиболее эффективными методиками терапии являются:

  1. Лечебные упражнения. Выполнять курс ЛФК или гимнастику ребенку желательно под присмотром врача. Дома можно практиковать зарядку для профилактики болезни.
  2. Физиотерапия. Она включает в себя выполнение электрофореза, грязевых ванн, обертывания и иглоукалывания. Выполнять такое лечение можно только по назначению врача.
  3. Обязательное использование ортопедических стелек и обуви.

Многие родители не знают, как вылечить деформацию стопы у ребенка безопасно. Для этой цели врачи советуют практиковать лечебный массаж. Выполнять его должен специалист. С помощью данного метода терапии у малыша улучшиться кровообращение в ногах, нормализуется мышечный тонус и эластичность связок.


Проводить массаж нужно в комнате без сквозняков при температуре 23-25 градусов тепла. При этом, ребенка следует уложить на живот под пеленку. Для увлажнения кожи можно применять натуральные масла (персиковое, миндальное).

В ходе массажа стопы и голени ребенка необходимо растирать, мягко поглаживать и разминать. Все движения при этом должны быть плавными и осторожными, чтобы не повредить суставы малыша.

Длительность одного сеанса массажа обычно составляет 20 минут. Курс лечения должен быть не менее трех недель.

Вальгусная деформация стопы у взрослых

Перед тем как проводить лечение данного заболевания, необходимо обязательно определить степень запущенности искривления. Для этой цели можно использовать следующую таблицу:

Степень заболевания Градус искривления Особенности
1 степень Искривление до 15 градусов Это наиболее простая степень заболевания, которая неплохо поддается лечению гимнастикой. Осложнения при этом развиваются редко
2 степень Деформация от 15 до 35 градусов Вторая степень болезни более сложная. Она провоцирует сильные боли и нарушение кровообращения. Лечить ее нужно медикаментозным путем. Также нередко больному требуется операция
3 степень Искривление более 35 градусов Это запущенная форма патологии, которая лучше всего устраняется хирургическим путем. В противном случае, человек может начать хромать из-за выраженного искривления

Для улучшения кровообращения, снятия отека и восстановления стоп человеку рекомендуется выполнять специальные упражнения. Традиционный курс ЛФК при этом предусматривает следующее:

  1. Лечь на спину и выполнять упражнение «велосипед».
  2. Сесть и вытянуть ноги. Руками опереться сзади. Выполнять сгибание и разгибание обеих ног в голеностопном суставе.
  3. В быстром темпе двигать пальцами ног, пытаясь сжимать и разжимать их.
  4. Выполнять круговые вращения стопами по 10 раз.
  5. Стать на носочки и ходить на них в течение нескольких минут. После опуститься на пятки и также передвигаться по комнате.
  6. Сесть и зажать между пальцами ног карандаш. Рисовать стопами буквы.

Факт! Дополнять упражнения можно плавнем, использованием специальных ортопедических ковриков и ходьбой по песку.

Такие упражнения человеку рекомендуется выполнять ежедневно. Только так можно добиться заметных улучшений в состоянии.

Чтобы не навредить себе, курс ЛФК противопоказано практиковать при высокой температуре, открытых гнойных ранах или недавно перенесенном оперативном вмешательстве. Вследствие этого, перед тем как заниматься лечебной гимнастикой, нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Вальгусная деформация стопы: операция

В некоторых случаях искривление стопы настолько выражено, что без операции просто не обойтись. При этом могут практиковаться следующие виды хирургических вмешательств:

  1. Открытое удаление нароста с помощью специальных хирургических инструментов. Для этого врач производит небольшой разрез. Во время процедуры кость выравнивается, а на ткани накладываются швы.
  2. Остеотомия. Данная операция производится путем выполнения двух небольших разрезов. Хирург при этом выравнивает деформированную кость и фиксирует ее с помощью металлических пластин.
  3. Релизинг сухожилия, фиксирующего большой палец стопы.
Через короткое время от шрамов не останется и следа.

Как правило, у взрослых операция проходит сложнее, нежели у детей, так как реабилитация после вмешательства протекает дольше и нередко сопровождается осложнениями. Несмотря на это, многочисленные отзывы пациентов отмечают значительные улучшения в состоянии стопы после успешной хирургической процедуры.

Искривление большого пальца стопы: операция

При оперативной коррекции искривления первого пальца стопы реабилитационный курс (в среднем) составляет два месяца. За это время человек сможет полностью восстановить функции стопы и подлечить раны.

Соглашаясь на оперативное выравнивание 1 пальца стопы, пациенты должны знать о следующих возможных побочных эффектах, которые могут возникнуть после не совсем удачного хирургического вмешательства:

  • занесение инфекции;
  • некроз тканей;
  • болезненность, которая является нормальным следствием любой операции;
  • отек мягких тканей;
  • нарушение чувствительности и подвижности стопы, которое может случиться при случайном повреждении хирургом нервных окончаний;
  • нарушение походки и хромота.

В период реабилитации пациент должен носить специальный поддерживающий бандаж, который будет оберегать ногу от повреждений и смещения кости. При открытом вмешательстве человеку также могут потребоваться костыли для передвижения в первые недели после процедуры.

Отзывы о периоде реабилитации после оперативной коррекции стопы довольно разные. Во многом итог хирургического вмешательства зависит от изначальной степени запущенности болезни и качества выполненной работы хирургом.

Вальгусная деформация большого пальца стопы

Врачи утверждают, что гораздо проще предотвратить плосковальгусную деформацию стоп, нежели потом проводить ее лечение упражнениями и прочими методами. Таким образом, традиционная профилактика искривления первого пальца стопы предусматривает соблюдение таких рекомендаций специалистов:

  1. Отказаться от чрезмерных физических нагрузок на ноги.
  2. Контролировать свой вес и не допускать ожирения, которое будет оказывать на опорно-двигательный аппарат человека дополнительную нагрузку.
  3. Детям, которым с рождения была установлена деформация стопы, нужно постоянно носить ортопедические стельки и при необходимости использовать специальные корректоры (фиксаторы) 1 пальца.
  4. Женщинам желательно отказаться от применения неудобной обуви на очень высоком каблуке. Для ежедневного использования подойдут туфли на средней платформе либо ортопедическая обувь с качественней подошвой.
  5. Важно своевременно выявлять и лечить любые гормональные отклонения в организме, которые способны привести к серьезным последствиям в виде деформации стопы и прочих заболеваний.
  6. Заниматься профилактическими видами спорта (бег, плаванье, гимнастика). Также очень полезно выполнять ежедневную утреннюю зарядку, как детям, так и взрослым.
  7. Следует обогатить свой рацион полезными веществами, поскольку они будут способствовать укреплению костей и связок.
  8. Очень полезно часто ходить дома босиком. Запрещать передвигаться в одних только носочках детям также стоит.
  9. При стоячей работе нужно делать частые перерывы для отдыха.
Лучше не допустить такого состояния, чем потом лечить.

Факт! Вальгусная деформация, и прочие приобретенные искривления стопы по классификации МБК 10 имеют номер М21.

При выраженном воспалительном процессе и сильных болях пациентам назначается медикаментозная терапия. Она предусматривает использование таких групп препаратов:

  1. НПВП назначаются для купирования боли и воспаления. Такие препараты могут быть в форме мазей, гелей или таблеток (Ибупрофен, Диклофенак).
  2. Жаропонижающие средства назначаются при высокой температуре (Парацетамол).
  3. Анальгетики используются при болях (Ибупрофен, Но-шпа).
  4. При обострении заболевания могут назначаться внутрисуставные инъекции препаратов (Гидрокортизон, Дипроспан и т.п.).

Также для быстрого купирования боли пациентам можно прикладывать к ноге холодные компрессы.

Народное лечение

Практиковать лечение косточки на большом пальце стопы народными способами в домашних условиях можно при очередном обострении заболевания, когда человек страдает от воспалительного процесса и болезненности во время ходьбы. При этом, помогут снять данные неприятные симптомы следующие эффективные народные рецепты:

  1. Смешать ложку морской соли, 5 капель скипидара, 250 мл воды и ложку красной лечебной глины. Готовую смесь прикладывать к больному месту в виде компресса. Повторять процедуру лучше всего дважды в день в течение недели, пока не спадет воспаление. Смывать глиняную смесь нужно теплой водой с мылом.
  2. Взять свежую речную рыбу (замороженная не подойдет) и изъять из нее кости. Филе рыбы приложить к воспаленной стопе и зафиксировать бинтом. Оставить на ночь. Утрам снять компресс, а больную косточку тщательно растереть пихтовым маслом. Средство поможет избавить от отека и воспаления.
  3. Для снятия боли и дезинфекции можно применять соль. Для этого следует растворить две ложки соли в стакане кипятка. После пропитать марлю в растворе и приложить к стопе. Оставить на несколько часов. Повторять процедуру три раза в день. При этом желательно не ходить, а находиться в лежачем или сидячем положении, чтобы не оказывать нагрузку на стопы.
  4. Тщательно вымыть ноги и вытереть насухо. Смазать косточку на ноге маслом камфары, после чего нанести на искривленную область стопы йод. Повторять процедуру ежедневно перед сном.
  5. Сделать отвар из свежих картофельных очисток. После 1 л готовой смеси влить в теплую воду. Использовать для пропаривания ног.

Перед тем как проводить народное лечение, важно предварительно проконсультироваться с доктором и обсудить с ним все рецепты, которые человек хочет применять. Заниматься самолечением при этом строго запрещено.

Более того, следует не забывать о том, что народная терапия может быть только вспомогательной. В качестве основного метода лечения ее применять не эффективно.

 

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Похожие статьи