Диета
Правильное питание при артрозе: принципы, разрешенные и запрещенные продукты
Как питаться при артрозе: правила и принципы диеты, списки разрешенных и запрещенных продуктов. Советы диетолога по организации диетического питания.
Диета при заболеваниях коленных и тазобедренных суставов: принципы здорового питания
Принципы питания при заболеваниях суставов крупных суставов нижних конечностей(тазобедренных и коленных). Полезные и запрещенные продукты.
Куриные лапки – польза и вред для суставов
Чем полезны куриные лапки для лечения суставов. Описание воздействия на хрящевую ткань. Супы и холодцы в качестве диеты. Чем заменить коллаген.
Диета при артрите суставов: сбалансированное питание, примеры меню
Диета при артрите коленного, тазобедренного и голеностопного суставов. Список рекомендованных продуктов для здорового питания.
Есть ли смысл придерживаться диеты при артрозах: рекомендации и рецепты
Диета при артрозе коленного, тазобедренного и голеностопного сустава. Какой эффект от питания. Рецепты и советы о рационе.
Какой алкоголь можно пить при подагре: как совмещать отдых и болезнь
Почему нельзя пить алкоголь при подагре. Механизм воздействия на мочевые кристаллы. Пиво, водка, вино, степени воздействия.
Выясняем можно ли есть квашеную капусту при подагре?
Квашенная капуста при подагре не противопоказана, но кушать ее можно если она приготовлена без большого количества соли. Другие рекомендации по питанию.
Питание и диета при ревматоидном артрите: разрешенные и запрещенные продукты
Диета и правильное питание при ревматоидном артрите. Основные принципы питания при обострениях и ремиссии, разрешенные и запрещенные продукты. Диета Донга.
Питание и диета при остеохондрозе позвоночника, полезные и вредные продукты
Диета при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника: принципы правильного питания, полезные и вредные продукты. Разновидности диет.
Диета при артрозе коленных суставов: разрешенные и запрещенные продукты
Диета и питание при артрозе коленного сустава: рекомендации по выстраиванию питания, что можно и что нельзя есть при гонартрозе. Список рекомендуемых продуктов.
Питание и диета при остеопорозе у женщин и мужчин: что можно и что нельзя есть
Диета и питание при остеопорозе: рекомендации по употреблению тех или иных продуктов. Необходимые витамины при остеопорозе и продукты их содержащие. Что можно и что нельзя есть при заболевании.
Загрузить ещё
Обсуждения
Агенты влияния Маша и Лена академично рекламируют Нанопласт фортэ. А вообще спасибо за статью и парню с Ютуб с рассказом о спортивных мазях. Он очень...
Пауль Неосьминог
Обезболивающие мази для суставов и мышц: анализ рынка
Я помню время, когда никаких обезболивающих и уж тем более препаратов ввроде протекты не было, так мы от боли в суставах только такие вот компрессы и ...
Галина
Димексид: компресс для суставов, как разводить с новокаином и гидрокартизоном
Я при болях в спине применяю мазь Салвисар. Намажу на область боли и иду заниматься своими делами. Спустя некоторое время становится заметно легче....
Алена
Эффективные обезболивающие мази для спины: как вылечить дорсалгию навсегда
Нужно обследовать шейный отдел, проблема очень вероятно там....
Бухтина Ольга
Боль под левой лопаткой сзади со спины: причины, лечение, что делать, когда болит левая лопатка

Диета

Неправильное питание тоже может спровоцировать развитие заболеваний суставов. Кроме того, что кушать необходимо, соблюдая режим, нужно также отрегулировать свой рацион. Следует употреблять продукты, содержащие те витамины, минералы, макро- микроэлементы, которые будут обеспечивать нормальное питание костей, хрящей, мышц. Важно также сбалансировать количество жиров, белков и углеводов. Правильная диета — это нормальный обмен веществ, отсутствие лишнего веса, который оказывает негативное влияние на суставы. Именно поэтому она является неотъемлемой частью лечения патологий опорного аппарата.