Диета
Выясняем можно ли есть квашеную капусту при подагре?
Квашенная капуста при подагре не противопоказана, но кушать ее можно если она приготовлена без большого количества соли. Другие рекомендации по питанию.
Питание и диета при ревматоидном артрите: разрешенные и запрещенные продукты
Диета и правильное питание при ревматоидном артрите. Основные принципы питания при обострениях и ремиссии, разрешенные и запрещенные продукты. Диета Донга.
Питание и диета при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника, полезные и вредные продукты
Диета при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника: принципы правильного питания, полезные и вредные продукты. Разновидности диет.
Диета при артрозе коленных суставов: разрешенные и запрещенные продукты
Диета и питание при артрозе коленного сустава: рекомендации по выстраиванию питания, что можно и что нельзя есть при гонартрозе. Список рекомендуемых продуктов.
Питание и диета при остеопорозе у женщин и мужчин: что можно и что нельзя есть
Диета и питание при остеопорозе: рекомендации по употреблению тех или иных продуктов. Необходимые витамины при остеопорозе и продукты их содержащие. Что можно и что нельзя есть при заболевании.
Диета и питание при подагре — что можно и что нельзя есть, таблица продуктов, меню на неделю
Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте: таблица разрешенных и запрещенных продуктов. Питание при подагре в период обострения, стол №6, примерное меню на неделю.
Обсуждения
Несколько лет уже страдаю от остеохондроза. Начинается с боли в шее, а потом переходит в головную, что аж тошнит. Пробовала Найз- не помог. Знакомые п...
Василиса
Что делать, если болят суставы — лечение, полное описание причин возникновения боли
а у меня у деда сильно суставы болели. Тоже какой-то мазью на барсучьем жире спасались. отличная мазь. Я ей спину мажу, хорошо помогает!!...
Надя
Артроз — лечение, симптомы, причины, стадии, полное описание заболевания
Какая-то проблема сейчас с ценами на лекарства. Реально сложно стало найти что-то эффективное и в то же время доступное. Не хочется, чтобы больно было...
Настя
Что делать, если болят суставы — лечение, полное описание причин возникновения боли
Вчера была на плановом приёме у своего артролога, смотрели результаты рентгена, после прошлогоднего курса уколов вископлюс в борьбе с моим артрозом, т...
Надежда
Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли

Диета

Неправильное питание тоже может спровоцировать развитие заболеваний суставов. Кроме того, что кушать необходимо, соблюдая режим, нужно также отрегулировать свой рацион. Следует употреблять продукты, содержащие те витамины, минералы, макро- микроэлементы, которые будут обеспечивать нормальное питание костей, хрящей, мышц. Важно также сбалансировать количество жиров, белков и углеводов. Правильная диета — это нормальный обмен веществ, отсутствие лишнего веса, который оказывает негативное влияние на суставы. Именно поэтому она является неотъемлемой частью лечения патологий опорного аппарата.