Диета
Питание и диета при ревматоидном артрите: разрешенные и запрещенные продукты
Диета и правильное питание при ревматоидном артрите. Основные принципы питания при обострениях и ремиссии, разрешенные и запрещенные продукты. Диета Донга.
Питание и диета при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника, полезные и вредные продукты
Диета при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника: принципы правильного питания, полезные и вредные продукты. Разновидности диет.
Диета при артрозе коленных суставов: разрешенные и запрещенные продукты
Диета и питание при артрозе коленного сустава: рекомендации по выстраиванию питания, что можно и что нельзя есть при гонартрозе. Список рекомендуемых продуктов.
Питание и диета при остеопорозе у женщин и мужчин: что можно и что нельзя есть
Диета и питание при остеопорозе: рекомендации по употреблению тех или иных продуктов. Необходимые витамины при остеопорозе и продукты их содержащие. Что можно и что нельзя есть при заболевании.
Диета и питание при подагре — что можно и что нельзя есть, таблица продуктов, меню на неделю
Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте: таблица разрешенных и запрещенных продуктов. Питание при подагре в период обострения, стол №6, примерное меню на неделю.
Обсуждения
Вылечить Артроз тазобедренных суставов можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется то...
Сергей
Артроз тазобедренного сустава — симптомы и лечение, описание заболевания
Спина меня беспокоит уже на протяжении последних 10 лет. Проходил разные курсы лечения-иглоукалывание, массажи, физиопроцедуры и стационарное лечение,...
Алексей
Почему боль в спине отдает в ногу: причины, лечение, что делать когда болит спина
В детстве два раза одну руку ломала. Сейчас уже на пенсии. На погоду рука болит -хоть волком вой - и что только не пробовала - и народные средства, и ...
Татьяна Васильевна
Причины появления болей в суставах рук и ног – полный анализ, диагностика и лечение
Мази и кремы не помогли, когда спина начала по утрам болеть. Много гуглила и пыталась по теме найти побольше статей. В итоге пришла к выводу, что стои...
Ирина
Почему возникает боль в спине между лопатками?

Диета

Неправильное питание тоже может спровоцировать развитие заболеваний суставов. Кроме того, что кушать необходимо, соблюдая режим, нужно также отрегулировать свой рацион. Следует употреблять продукты, содержащие те витамины, минералы, макро- микроэлементы, которые будут обеспечивать нормальное питание костей, хрящей, мышц. Важно также сбалансировать количество жиров, белков и углеводов. Правильная диета — это нормальный обмен веществ, отсутствие лишнего веса, который оказывает негативное влияние на суставы. Именно поэтому она является неотъемлемой частью лечения патологий опорного аппарата.