Диета
Питание и диета при ревматоидном артрите: разрешенные и запрещенные продукты
Диета и правильное питание при ревматоидном артрите. Основные принципы питания при обострениях и ремиссии, разрешенные и запрещенные продукты. Диета Донга.
Питание и диета при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника, полезные и вредные продукты
Диета при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника: принципы правильного питания, полезные и вредные продукты. Разновидности диет.
Диета при артрозе коленных суставов: разрешенные и запрещенные продукты
Диета и питание при артрозе коленного сустава: рекомендации по выстраиванию питания, что можно и что нельзя есть при гонартрозе. Список рекомендуемых продуктов.
Питание и диета при остеопорозе у женщин и мужчин: что можно и что нельзя есть
Диета и питание при остеопорозе: рекомендации по употреблению тех или иных продуктов. Необходимые витамины при остеопорозе и продукты их содержащие. Что можно и что нельзя есть при заболевании.
Диета и питание при подагре — что можно и что нельзя есть, таблица продуктов, меню на неделю
Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте: таблица разрешенных и запрещенных продуктов. Питание при подагре в период обострения, стол №6, примерное меню на неделю.
Обсуждения
Интересная статья которая очень поможет людям в борьбе со своими суставами. Думаю это поможет не только пожилым людям, но и молодому поколению, ведь с...
Анатолий
Что делать, если болят суставы — лечение, полное описание причин возникновения боли
Следует также учитывать, что применение уколов Мовалис рекомендовано только для подростков старше 15 лет и взрослых людей....
Error
Уколы Мовалис: инструкция по применению препарата
У меня интересно то, что болезнь одна, а проявления каждлый раз разные. Тоо боли, то тоголовкружения, то голова рскалывается, то плечо. Каждый раз каж...
Оленька
Все признаки и симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
По опыту знаю: пока не подберешь свой препарат. который тебя устраивает, лечение н ебудет идти так, как надо. Мне, например, постоянно надоедало прини...
Поля
Использование хондропротекторов при остеохондрозе позвоночника

Диета

Неправильное питание тоже может спровоцировать развитие заболеваний суставов. Кроме того, что кушать необходимо, соблюдая режим, нужно также отрегулировать свой рацион. Следует употреблять продукты, содержащие те витамины, минералы, макро- микроэлементы, которые будут обеспечивать нормальное питание костей, хрящей, мышц. Важно также сбалансировать количество жиров, белков и углеводов. Правильная диета — это нормальный обмен веществ, отсутствие лишнего веса, который оказывает негативное влияние на суставы. Именно поэтому она является неотъемлемой частью лечения патологий опорного аппарата.