Почему хрустит шея?

 

Почти каждый человек, пусть изредка, но замечает, что у него хрустит шея. Неприятный звук заставляет насторожиться, но если он периодичен и не сопровождается болезненными ощущениями, обычно – долгое время игнорируется.

Подход не совсем здравый: выяснять, почему хрустит шея, желательно как можно раньше. Если дело в какой-то патологии, она легче устраняется на начальных стадиях. Тем более, что вопрос, что хрустит в шее, может иметь несколько ответов. Звук бывает вызван трением суставов и образований на них, «застывшими» мышцами, позвоночными деформациями и многими другими нюансами.

Безобидные факторы

Хруст в шейном отделе позвоночника может наблюдаться и у здорового человека. Его появление вызывают:

  • Чрезмерная подвижность суставов между позвонками. Она наблюдается у людей с недостатком веса, и чем больше разница между нормальной массой тела и имеющейся, тем больше вероятность появления хруста. Опасности он не представляет, разве что влечет за собой психологический дискомфорт.
  • У спортсменов шея хрустит благодаря явлению, называемому диссоциацией мышц. Звук появляется в начале разминки и исчезает после разогрева мускулатуры. Явление практически безопасное и быстро проходящее.
  • Многих родителей беспокоит вопрос, почему шея хрустит у младенцев. Хруст вызывается нехваткой суставной жидкости – организм малыша не успевает ее вырабатывать в достаточном количестве. Со временем он исчезает, и принятия каких-либо мер не требует.

К сожалению, этот список исчерпывает причины, почему хрустит позвоночник и шея у здоровых людей. Все остальные причины связаны с одним из видов дисфункций, затрагивающих скелет в шейном отделе.

Патологии шеи

Они проявляются обычно не только хрустом, но и болями. Среди самых распространенных причин, почему хрустит шея и позвоночник, числятся следующие.

Остеохондроз

При этом заболевании не только сильно хрустит шея, но и наблюдаются боли. Объяснение происходящему простое: межпозвоночные диски изменяются (и носят дистрофический характер), питание позвонков становится недостаточным. Если поначалу неприятные звуки периодичны, то со временем хрустит шея постоянно, появляются головные боли, повороты головой становятся затруднительны и тоже болезненны. Если и на этом этапе не начать лечение, у пациента может развиться кривошея, при которой голова сдвигается в сторону и либо назад, либо вперед.

Остеохондрозу шейной части позвоночника особенно подвержены люди умственного труда и офисные работники, поскольку развитию заболевания очень способствует сидячий образ жизни и фиксированная поза, в которой человек проводит много времени.

Спондилез

При развитии заболевания на позвонках постепенно образуются остеофиты – дегенеративные выросты. Они цепляют нервные волокна и причиняют серьезную боль.

Основная причина спондилеза – возрастные изменения, вызывающие изменения в метаболизме. Так что им болеют преимущественно пожилые люди. Однако хруст в шейном отделе позвоночника, причиной которого является спондилез, может появиться и более молодой возрастной группы. Способствуют его развитию:

  • перелом позвонка, носящий компрессионный характер;
  • незначительные травмы шейной зоны позвоночника – если они были неоднократными;
  • хронические заболевания костных тканей;
  • гормональные сбои;
  • воспаления, затронувшие позвоночник либо его суставы;
  • долгое переохлаждение.

Кстати, спондилез нередко возникает и у молодых людей, страдающих остеохондрозом.

 

 

Грыжа межпозвоночных дисков

Эта патология представляет собой выдавливание диска в позвоночный канал. Примечательно, что если хрустит шея по этой причине, то по возрасту пациенты укладываются в диапазон от 25 до 50 лет. В пожилом возрасте грыжа встречается исчезающее редко в связи с тем, что позвоночный диск с годами теряет подвижность и «соскочить» с места физически не способен.

Причинами развития грыжи межпозвоночного диска могут быть:

  • травматическое воздействие. Чаще всего – падение на спину или ощутимый удар в верхнюю часть туловища сзади.
  • Повышенная нагрузка, к примеру, подъем с земли тяжелых предметов. Поэтому довольно часто грыжа диагностируется у тяжелоатлетов и грузчиков.
  • Избыток массы тела.
  • Искривления позвоночника разной этимологии и степени запущенности.
  • Резкий поворот головы со значительной амплитудой.

И опять-таки остеохондроз. Треть пациентов с таким диагнозом при недостаточном или непрофессиональном лечении в качестве осложнения получают грыжу.

При этом заболевании боль возникает во время поворота головы, имеет высокую интенсивность  и отдается в руку. Могут также наблюдаться проблемы с кистью руки: ее онемение, кожные «мурашки» и снижение чувствительности конечности.

Проблемы с осанкой

К ним чаще всего приводят лордоз (искривление позвоночника с обращением кривизны вперед), кифоз (изгиб обращен назад и может стать причиной образования горба) и сколиоз, при котором искривление происходит либо влево, либо вправо.

При всех нарушениях тонкий баланс взаимодействия между мышцами, суставами и прилегающими костями нарушается, они не могут функционировать в предписанном природой режиме, причем изменения идут на уровне биохимии. При запущенных формах перечисленных заболеваний постоянно хрустит шея, движения сопровождаются болями и скованностью, пациент быстро утомляется от физических нагрузок.

Очень важно знать, что делать, если шея хрустит вследствие развития нарушений осанки. Это только кажется, что она влияет исключительно на эстетику внешнего вида. Лордоз, не подвергающийся системному лечению, негативно влияет на функционирование сердца, желудочно-кишечной системы и легких; часто заболевание влечет за собой разного рода нарушения обмена веществ. При кифозе сильно страдает дыхательная способность, отмечены частые случаи развития астмы. Сильные сколиозы деформируют и укорачивают туловище, снижают объем грудной клетки (а это опять-таки ведет к проблемам с дыханием), ограничивают работоспособность целого ряда внутренних органов, что в результате может повлечь за собой заметное сокращение срока жизни. Проще говоря, преждевременную смерть.

Нестабильный позвоночник

Если хрустит шея, причины могут крыться в самых разных тонкостях. Одной из них является повышенная подвижность позвонков в этом отделе. Соотношение между позвонками, расположенными в непосредственной близости друг от друга, нарушается, их амплитуда колебаний возрастает, весь отдел в целом становится нестабильным. При этом нередко развивается и смещение позвонков.

При подобной нестабильности не только хрустит шея, начинаются также головные боли, которые без своевременного лечения имеют тенденцию к усилению. Мало того, отмечаются нарушения сна, а следовательно: дестабилизация нервного состояния, повышение раздражительности, срывы, быстрая утомляемость, падение восприимчивости слуха со зрением, нарушения координации. При хрусте может наблюдаться боль в спине, и ее интенсивность быстро растет при поднимании грузов или даже обычных наклонах.

Нестабильность позвоночника развивается после травм; она может быть врожденной; может образоваться вследствие остеохондроза – и не только затрагивающего шейный отдел.

Обменные процессы

Обмен веществ может нарушаться по-разному. Один из вариантов – когда организм усваивает кальций не полностью, а остатки наружу не выводит. Соли этого минерала способны откладываться во всех отделах шеи: на костях, связках, суставах, сухожилиях, на соединительной границе мускулатуры. В процессе отложения на отдельных фрагментах позвоночника возникает избыточная нагрузка, вследствие чего хрустит шея – сильно и отчетливо, а в области пораженного позвонка наблюдается выраженный болевой синдром. При этом имеются и дополнительные симптомы: пациент покачивается при ходьбе, испытывает головокружение, артериальное давление «скачет», отмечаются боли в грудной клетке.

Синдром позвоночной артерии

Его назвать обособленной болезнью нельзя, это скорее комплекс симптомов, сигнализирующий о нарушении кровоснабжении мозга. Первый раз синдром был описан французскими врачами в 1925-м, и основной причиной, провоцирующей его развитие был признан остеохондроз. Однако примерно в четверти случаев появление синдрома позвоночной артерии вызвано другими факторами, так что о нем стоит упомянуть отдельно.

Суть происходящих при нем явлений проста: вследствие развивающейся патологии происходит спазмирование артерии, циркуляция крови испытывает перебои, начинаются проблемы с головным мозгом. Его проявления:

  • боль, причем головная. Характер может иметь разный – приступообразный, постоянный, пульсирующий или жгучий. Локализована в затылке, но при обострениях транспортируется в виски, глазницы, лобную долю, порой даже в уши;
  • хруст в шейном отделе позвоночника сопровождается звоном или гулом в ушах, который синхронизирован с пульсом;
  • головокружения и рвота также часто сопутствуют развитию синдрома.

Нередким симптомом синдрома позвоночной артерии бывает падение больного при слишком резком повороте головы. Иногда оно даже сопровождается потерей сознания. При этом пациент приходит в себя и встает самостоятельно, но ощущает после обморока глубокую слабость.

С прогрессированием синдрома появляется все больше пугающей симптоматики: острота зрения стремительно снижается, может развиваться глухота (как на одно ухо, так и на оба), могут появиться проблемы с глотанием, теряется контроль движений, у сердечников обостряется основное заболевание. Если при таких признаках еще и хрустит шея, что делать, очевидно: немедленно обращаться к врачам. Возможно, даже посредством вызова «скорой», особенно при наличии обмороков: они говорят о почти критичном кислородном голодании мозга.

Во времена первого описания синдрома он был характерен для пожилых пациентов. Сейчас контингент молодеет: симптоматика заболевания все чаще наблюдается у 30-летних людей. А иногда она встречается и у тех, кто едва перешагнул за 20-летний рубеж.

Основная неприятность, доставляемая синдромом позвоночной артерии – сложности с диагностикой. При всей выраженности симптомов, они могут говорить о наличии как остеохондроза, с которого синдром чаще всего и начинается, так и о целом ряде различных сосудистых заболеваний.

 

 

Терапевтические основы

Как разобраться, что делать, если хрустит шея. Нужно уразуметь, что каждый случай индивидуален, и курс лечения должен назначаться, исходя из поставленного диагноза, особенностей протекания заболевания, наличия сопутствующих недугов, возраста, а при многих болезнях – еще и пола.

Итак, вы заметили, что у вас шея хрустит. Что делать? Самым разумным шагом будет посещение врача. Ведь в первую очередь нужно выяснить, какой причиной вызваны неприятные звуки. От ее определения напрямую зависит назначаемый курс лечения.

Для диагностики могут понадобиться консультации врачей разных направлений. В первую очередь следует посетить травматолога, ортопеда, вертебролога (специалиста по заболеваниям позвоночника) и невролога. Возможно, придется сходить также к ревматологу – если подозрительные симптомы затронули и другие суставы организма. Почти обязателен осмотр кардиологом, поскольку проблемы с любым отделом позвоночника быстро сказываются на сердце.

Анализы мочи и крови в случае, когда наблюдается хруст в шейном отделе позвоночника, обычно малоинформативные. Однако и они могут прийтись кстати, поскольку отражают наличие воспалительного процесса и косвенно указывают на развитие патологий. Из инструментальных обследований наиболее ценны:

  • рентгенография шейного отдела. Обычно снимок делается с двух ракурсов;
  • магнитно-резонансная и/или компьютерная томография;
  • электромиография;
  • электрокардиография – она нужна, если среди симптомов отмечено затекание левого плеча либо руки. Это позволяет исключить или подтвердить сердечные патологии;
  • эхо-энцефалография может прояснить причину головных болей в тех случаях, когда она особенно сильна.

Тактический план по устранению хруста в шейном отделе позвоночника будет разработан на основе полученных данных. Если причина его появления – патологии в шейном отделе позвоночника, то на первой стадии лечение будет направлено на купирование острого периода. То есть пациенту назначат противовоспалительные средства (обычно из нестероидного ряда) и хондопротекторы; при сильной болезненности – обезболивающие препараты, иногда вводимые инъекционно. При малой эффективности нестероидов их воздействие может быть дополнено миорелаксантами, чья задача заключается тоже в снятии воспаления, но воздействие считается более жестким.

 

При утихании болевого синдрома и снижении степени воспаленнности пораженной зоны постепенно в курс лечения вводятся физиотерапевтические процедуры, приемы мануальной терапии, массаж – и в обязательном порядке лечебная физкультура. При большинстве заболеваний, затрагивающих шейный отдел позвоночника, щадящая гимнастика со специально разработанными упражнениями должна стать частью повседневной жизни пациента и выполняться дисциплинированно, без перерывов.

В самых сложных случаях, когда консервативное лечение бессильно остановить развитие недуга, врач назначает оперативное вмешательство.

На заметку

Напоследок рассмотрим вопрос, можно ли хрустеть шеей. Он достаточно деликатен, поскольку опять же требует подробного рассмотрения специалистом с точки зрения поставленного диагноза. При грыже, например, резкие повороты головой могут привести к еще большему выпиранию позвонка. При синдроме позвоночной артерии пациент и вовсе может потерять сознание, резко повернув голову – а обморок абсолютно не полезен для здоровья, даже если не требует экстренных мер для возвращения пострадавшего в сознание.

С другой стороны, аккуратные движения – это та же гимнастика, которую специалисты по лечебной физкультуре рекомендуют повторять при любой выдавшейся возможности. Так что грамотнее не спрашивать, вредно ли хрустеть шеей, а задаваться вопросом: как часто и как именно делать упражнения, если хрустит шея.

На все вопросы, причем исчерпывающе, вам ответит врач, если только вы не поленитесь дойти до поликлиники и пройти назначенные обследования. Которые, между прочим, в ваших же интересах: жить с закостеневшей шеей и плохо работающими внутренними органами – мало удовольствия.

 

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Похожие статьи