Народные методы лечения боли в коленных суставах: как не навредить себе

Коленный сустав считается одним из наиболее сложных и крупных во всем опорно-двигательном аппарате человека. Каждый день данное сочленение подвергается большим физическим нагрузкам, что делает его очень подверженным к ряду дегенеративных патологий.

Постоянная болезненность в колене, лечение которой народными средствами будет подробно рассмотрено ниже, может иметь разный характер протекания и причину развития. Более того, подобные ощущения могут развиваться у пациентов разных возрастных категорий и пола.

Помните! Когда у человека каждый день болят суставы коленей (лечение народными средствами при этом будет эффективным только при незапущенных видах патологий), ему следует как можно скорее обратиться к врачу и провести ряд необходимых исследований, пока болезнь не перешла в хроническую форму и не начала вызывать опасные осложнения.

Как думаете, что это? Это вид астроскопа на артроз коленного сустава, именно так он выглядит в живую.

Таким образом, чем раньше будет начата терапия, тем выше шанс на полное восстановление функций колена. 

Происхождение болевых ощущений

Сразу следует отметить, что народные средства от боли в коленях можно применять только после установления точной этиологии подобного симптома, ведь проводить лечение «вслепую» может быть не только безрезультатным, но и также крайне опасным для всего здоровья человека.


Постоянная боль в суставах коленей, лечение которой народными средствами может значительно снизить неприятие ощущения, наиболее часто выявляется у спортсменов, пожилых людей, а также работников, чей труд напрямую связан с регулярным подъемом тяжестей.

Согласно многим исследованиям, боль в колене относится к самой изнуряющей из всех видов суставной боли.

Перед тем как рассмотреть лечение болей в коленях народными средствами, нужно указать на наиболее вероятные причины данного симптома. Таковыми являются:

  1. Ранее перенесенная травма, перелом либо ушиб коленного сустава. Вследствие этого у человека наблюдается кровоизлияние в мягкие ткани, поражение нервных рецепторов, отек и нарушение двигательных функций сочленения. Более того, даже старая травма спустя пару лет запросто может дать о себе знать в виде сильных болей в колене.
  2. Повреждение связок. Случается подобное вследствие выраженного отклонения голени внутрь (обычно происходит при подворачивании ноги). В таком состоянии у больного помимо разрыва связок наблюдается повреждение мениска. Это в свою очередь, чревато интенсивным болевым синдромом и избыточной подвижностью больного сочленения.
  3. Вывих чашечки колена. Это достаточно редкая травма, во время которой у человека наблюдается смещение чашечки. В большинстве случаев вывих чашечки бывает наружным.
  4. Переохлаждение организма. 
  5. Ношение обуви на высоком каблуке. Она повышает нагрузку на коленный сустав и нарушает кровообращение.
  6. Излияние крови в суставную полость. Случается подобное вследствие травмы либо прогрессирования дегенеративных патологий колена.
Часто изначально не опасная травма коленного сустава способна запустить цепочку необратимых разрушений.

Острая боль в коленном суставе, лечение народными средствами которой может проходить только после разрешения врача, также способна развиться вследствие прогрессирования следующих воспалительных дегенеративных патологий:

  1. Остеоартроз. Данное заболевание приводит к обширному поражению коленного сустава и серьезным дегенеративным последствиям в виде нарушения подвижности колена, болей, отека и воспаления.
  2. Артрит – это хроническое заболевание, которое провоцирует у больного выраженный воспалительный процесс и разрушение хрящевых тканей. Прогрессировать артрит может в течение многих лет, постепенно приводя к полной утрате функций колена и невозможности человека передвигаться без помощи костылей.
  3. Бурсит. Во время данного заболевания у человека воспаляется суставная капсула, что провоцирует болезненность во время сгибания ног.
  4. Киста Бейкера. При этом, у больного наблюдается плотное образование, которое приводит к боли и дискомфорту. Кисту и боль под коленом сзади, лечение которой народными средствами может практиковаться только в качестве вспомогательной терапии, наиболее эффективно устранять хирургическим путем.
  5. Воспаление сухожилий колена. В таком состоянии болезненность будет развиваться при физической нагрузке, а также спуске по лестнице.
  6. Некротические изменения в хряще колена. При этом, степень поражения может быть как начальной, так и запущенной, во время которой хрящ будет полностью стертым.

 

Помимо этого, вызвать боли в коленях может такое хроническое заболевание как хондроматоз. Во время данной патологии у человека наблюдается окостенение некоторых хрящевых участков, что приводит к острым болям и выраженном нарушении подвижности сустава.

Обратите внимание как у сустава в правой части изображения отсутствует суставная щель и кости трутся между собой.

Вторичными патологиями, которые способны приводить к болям в коленных суставах, являются:

  • коксартроз, который развивается в тазобедренном суставе и провоцирует отдаленные боли в коленах;
  • развивающийся остеопороз;
  • туберкулез кости;
  • остеомиелит инфекционный;
  • воздействие хронических заболеваний (сахарный диабет, подагра, ревматизм);
  • некоторые типы инфекционных поражений.

Помните! Выявить точную причину болей в суставах, лечение народными средствами которых зависит от конкретного недуга, поможет врач травматолог или ортопед. Данные специалисты проведут обследование и назначат необходимую терапию. Более того, с травматологом не лишним будет проконсультироваться при лечении болей в коленах с помощью народных средств.

 

Характеристика симптомов

Боль в коленном суставе, общее лечение народными средствами которой зависит от вида и запущенности заболевания, могут иметь следующий характер протекания:

 

Тип болей

Особенности

Резкие, спонтанные боли обычно такие ощущения присущи при недавно перенесенной травме либо переломе кости
Ноющие боли, которые могут проявляться как днем, так и ночью это характерный признак воспаления, который способен указывать на развивающийся артроз или артрит
Простреливающие внезапные боли данные ощущения обычно бывают при острых воспалениях, которые задевают нервные рецепторы ноги
Тянущие боли подобный симптом может указывать на мышечный спазм
Частые боли при движении обоснованы данные ощущения могут быть повреждением мениска
Острые боли данный признак характерен для поздних стадий остеоартроза или закупоривания сосудов вследствие травмы ноги

 

Помимо этого, боли в коленях могут сопровождаться у человека следующими симптомами:

  1. Отек мягких тканей.
  2. Ухудшение подвижности сустава.
  3. Появление характерного хруста в колене.
  4. Покраснение тканей.
  5. Повышение температуры тела.
  6. Общая слабость, озноб и ухудшение самочувствия больного.
  7. Боль при пальпации колена.
Часто можно ощущать жжение или высокую температуру в области колена.

Эффективность и противопоказания к лечению

Лечение при болях в колене народными средствами поможет добиться следующих результатов терапии:

  • купирование острых болей;
  • уменьшение воспалительного процесса;
  • общее улучшение подвижности больного сустава;
  • нормализация обмена веществ;
  • улучшение кровообращения;
  • приведение мышц и сосудов в тонус;
  • насыщение организма полезными веществами;
  • замедление процесса разрушения хрящевой ткани и сустава в целом.

Помните! Лечение коленного сустава народными методами проводить можно, однако одновременно не рекомендуется использовать несколько пероральных или наружных средств. Весь комплекс данной терапии должен быть тщательно продуман и подобран для каждого человека в индивидуальном порядке (в зависимости от конкретного диагноза, запущенности болезни и наличия сопутствующих патологий).

 

Народные методы лечения коленных суставов не рекомендуется использовать в таких случаях:

  1. При неопределенной причине болей в коленях.
  2. Во время прогрессирования онкологических патологий.
  3. В период после недавно перенесенной тяжелой операции.
  4. В период протекания острых инфекционных заболеваний, а также респираторных поражений.

 

С осторожностью и только после разрешения врача использовать средства от боли в суставах колена нужно в следующих случаях:

  • период беременности и лактации пациентки;
  • детский возраст;
  • пожилой возраст пациента;
  • наличия у человека тяжелых хронических заболеваний (гепатит, сахарный диабет, астма и т.п.).

Принципы терапии

Многие пациенты задаются вопросом о том, как правильно лечить боли в коленных суставах народными средствами. В таком случае выделяют следующие народные средства от болезненности в суставах, которые можно применять самому:

  1. Лечебные компрессы.
  2. Пероральные средства.
  3. Растирки.
  4. Мази.

Каждое из средств от болей в коленях требует не только правильного приготовления, но и также использования по всем необходимым рекомендациям. Только так можно достичь действительно заметных улучшений в состоянии человека.

Лечебные компрессы

Когда болят суставы, лечение народными средствами поможет снова обеспечить былую подвижность колен.

Правильно приготовленный компресс может существенно облегчить боль в коленном суставе.

Наиболее эффективными рецептами компрессов для этой цели являются:

  1. Взять цвет каштана (1 л.), столько же сирени и цвета одуванчика. Залить три ложки смеси 0,5 л водки, поместить компоненты в стеклянную емкость и накрыть крышкой. Спустя неделю смачивать в полученном средстве повязку из бинта и фиксировать ее в области больного колена. Использовать два раза в день при сильных болях.
  2. Подготовить желтую глину и смешать ее с теплой водой до получения кашеобразного состояния. Далее наложить смесь на колено, перемотать его пленкой и укутать теплым одеялом. Применять такой компресс на ночь каждый день в течение двух недель.
  3. Измельчить свежие огурцы в блендере и нанести на сустав. Фиксировать также – пленкой и теплым полотенцем либо платком. Применять компресс вечером и оставлять на всю ночь.
  4. Взять по ложке меда и соли. Нанести смесь на больной сустав, сверху укрыв натуральным типом ткани. Замотать ногу шерстяным платком и удерживать компресс в течение шести часов. Средство поможет улучшить кровообращение, нормализует подвижность в суставе, а также избавит от воспалительного процесса.
  5. Залить водой две ложке желатина. Настоять несколько часов. Готовую смесь использовать для компрессов. Оставлять подобное средство на колене нужно в течение часа.
  6. Свежевыжатый сок капусты использовать в качестве основного компонента для промакивания стерильных бинтовых салфеток. Оставлять компресс на пару часов. Он снимет воспаление.

 

Домашние мази

Лечебные мази считаются одними из самых эффективных средств народной терапии, которые помогут купировать боль в колене.

Домашние мази хороши полным отсутствием вредной химии.

Лучшими рецептами таких мазей являются:

  1. Подготовить зверобой и траву тысячелистника в соотношении 1:2. Ингредиенты измельчить и смешать с вазелином до получения густой смеси. Готовую мазь нужно тщательно втирать в больное колено и оставлять в таком виде на всю ночь. Длительность терапии должна быть не менее двух недель.
  2. Взять масло оливки (250 мл) и залить им измельченный прополис. Применять мазь ежедневно, тщательно втирая в колено.
  3. Обжарить одну луковицу в масле и добавить к ней ложку воска. Далее процедить смесь и использовать в качестве мази от острого воспаления.
  4. Аптечный корень лопуха измельчить и добавить к нему три ложки свиного сала. Запечь массу в духовке, после чего добавить витамин А и Е по несколько капель. Втирать средство на ночь.
  5. Смешать 100 г меда, по ложке соды, соли и порошка горчицы. Применять средство два раза в день.

 

Рецепты для растираний

Растирания направлены на согревание, улучшение кровообращения и устранения боли.

Растирайте суставы аккуратно не причиняя себе дополнительной боли.

Для этой цели можно применять следующие средства:

  1. Залить 0, 5 кг каланхоэ 1 л водки. Настоять в течение семи дней, процедить и применять для растираний.
  2. Измельченный чеснок залить маслом подсолнечника. Настоять и растирать средством колени.
  3. Залить 0, 5 л водки мухомор. Настоять в течение месяца и втирать в больное колено.
  4. Смешать белок, ложку горчичного порошка и 0, 5 л водки. Настоять в течение суток и растирать готовой смесью колено.

Пероральные средства

Пероральные средства будут влиять непосредственно на очаг воспаления. Для этого разрешается использовать следующие рецепты:

  1. Смешать пол литра меда, два лимона и только же сельдерея. Употреблять смесь три раза в день по 1 ч. л.
  2. Взять листья малины и залить их горячей водой. Принимать как чай.
  3. Взять 1 л листьев брусники. Залить горячей водой, настоять и пить по пол стакана.
  4. Залить измельченный хрен горячей водой, настоять и пить по ложке.
Чаи наверно самый древний способ лечения многих недугов. Особенно при проблемах с суставами и позвоночником.

Боль при беременности

Боль в коленях при беременности, лечение народными средствами которой можно практиковать только после разрешения ведущего терапевта – это довольно частое явление. В подобном состоянии болезненность может развиваться по следующим причинам:

  • дефицит витамина Д;
  • чрезмерная нагрузка на позвоночник и коленные суставы, которая появляется вследствие повышения массы тела;
  • увеличение содержания гормона релаксина.

В том случае, если у женщины болезненность в коленах сопровождается повышенной температурой тела, отеком колен, покраснением кожи или слабостью, ей рекомендуется как можно скорее обратиться к доктору.

Чаще всего, после родов боли в коленно суставе пропадают по причине снижения массы тела и уменьшения нагрузки соответственно.

Скорее всего, врач в таком состоянии назначит будущей маме поливитамины, ношение бандажа и легкие массажи суставов. Также нужно будет пересмотреть питание, чтобы не допускать чрезмерного набора веса.

 

Массаж

Массаж – это отличное лечебное мероприятие, которое можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. С помощью данной процедуры можно облегчить боль, улучшить общую подвижность суставов, а также кровообращение в них.

Массажи рекомендуется проводить курсами по 2-3 недели. При этом важно, чтобы к массажу человек не имел противопоказаний, иначе в противном случае, вместо ожидаемых улучшений в его состоянии могут развиться серьезные осложнения.

Часто коленям нужен не массаж, а покой, поэтому будьте осторожнее при его выполнении.

Помимо этого, в качестве дополнения к массажу больным желательно ежедневно практиковать лечебные упражнения для колен (приседания, подъем ног в положении лежа, сгибание ног в коленях и т.п.).

Помните! При болях в коленном суставе человеку строго запрещено прыгать, бегать, заниматься в тренажерном зале и совершать резкие приседания. Подобные действия могут не только вызвать сильные боли у пациента, но и также поспособствовать нарушению элементов сустава (костей, хряща).

Советы врача

Народные средства от боли в коленных суставах действительно смогут нормализовать состояние человека при условии правильного применения рецептов. Однако, для того чтобы и вовсе не допустить развития заболеваний колена, важно придерживаться таких рекомендаций врача:

  1. Избегать серьезных нагрузок на коленные суставы. При этом, следует отказаться от подъема и переноса тяжестей, чрезмерно активных физических нагрузок. В то же время, в обязательном порядке нужно практиковать профилактическую гимнастику, заниматься плаваньем, йогой или лечебной физкультурой.
  2. Обогатить свое меню продуктами, богатыми кальцием. Таким образом, в рационе должны регулярно присутствовать кефир, сыр, творог, сметана и прочие кисломолочные продукты. При этом, человеку важно полностью исключить соленое, жирное, острое, сладкое и жареное, так как подобные блюда повышают риск воспалительного процесса.
  3. Отказаться от употребления спиртных напитков и курения.
  4. Пить не менее 2 л воды в день, поскольку жидкость чрезвычайно нужна для нормальной работы суставов.
  5. Употреблять продукты, которые богаты желатином, поскольку коллаген очень полезен для хрящевой ткани.
  6. Своевременно обнаруживать и лечить очаги острой инфекции, пока она не дала осложнения на коленные суставы. Особенно опасными при этом считаются инфекционные поражения в виде ангины, гриппа и ОРВИ.
  7. Отказаться от ежедневного ношения тесной обуви на высоком каблуке.
  8. Следить за своим весом и не допускать ожирения, ведь в таком случае нагрузка на коленные суставы будет очень большой.


Лечение боли в коленях народными средствами разрешается практиковать курсами по несколько месяцев, однако стоит помнить о том, что весь ход такой терапии, а также результат от нее должен обязательно контролировать наблюдающий врач. Самолечение в таком случае недопустимо.

Важно! Когда болят колени, народные средства лечения не всегда могут полностью купировать воспаление и боль. Для этой цели после врачебного позволения можно применять эффективные противовоспалительные средства и анальгетики (Диклофенак, Ортофен, Кетанов, Напроксен, Но-шпа и т. п.).

 

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Похожие статьи