Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это серьезное дистрофическое поражение межпозвонковых дисков с хроническим протеканием.

Шейный отдел позвоночника постепенно теряет свои функции, что приводит к болезненности, нарушению двигательных возможностей, другим осложнениям.

Для борьбы с патологией показаны физиопроцедуры, медикаментозное лечение. Неплохие результаты показывает лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами.

Статистика и факты:

  1. Около 80 % взрослых людей уже страдают остеохондрозом шейного отдела.
  2. Заболевание поражает пожилых людей, молодых мужчин и женщин до тридцати лет. В повышенной зоне риска — специалисты, которые работают за компьютером и оказывают на шею большую нагрузку (более 70 % случаев).
  3. Остеохондроз шейного отдела очень опасен для человека, т. к. может стать причиной инвалидности.
  4. При отсутствии лечения летальный исход от осложнений шейного остеохондроза превышает 9 %.
  5. Риск инсульта (кровоизлияния в мозг из-за поражения сосудов) при таком типе остеохондроза увеличивается на 40 %. Нельзя оставлять признаки заболевания без внимания и откладывать поход к врачу.
  6. Каждый восьмой россиянин страдает заболеванием опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз встречается наиболее часто.
  7. Остеохондроз занимает третье место по числу причин хирургического вмешательства.
  8. Чаще всего первые признаки патологии развиваются у людей после 30 лет, однако есть случаи выявления остеохондроза у подростков.
  9. В более чем 60 % всех случаев причиной постоянной головной боли является остеохондроз шеи. При этом человек может даже не догадываться о своей болезни и лечить совершенно другие патологии.шейно-грудной

Остеохондроз шеи может быть комбинированным, поражая сразу несколько областей позвоночника. Выделяют шейно-грудной, шейно-плечевой виды; каждый из них сопровождается своей симптоматикой и возможными осложнениями. Приведем основные причины и характер проявления заболевания, которые будет полезно узнать человеку, страдающему такой патологией.

Причины и механизм развития заболевания

Позвоночник взрослого человека состоит из 35 позвонков, которые образуют позвоночный столб. Между каждой парой позвонков находится хрящ, который обеспечивает гибкость спины.

Анатомия позвоночника.

Из-за нагрузок или воздействия вторичных факторов межпозвонковые диски теряют свои функции, деформируются, что приводит к утрате стабильности позвоночника. Меняется строение хрящей, на нервные корешки человека оказывается большее давление, что грозит спазмом и сильными болями в спине.

Если не лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, суставы позвоночника будут разрушаться, что грозит образованием костных шипов, именуемых остеофитами. Состояние спровоцирует боли, искривление позвоночника, потерю двигательных функций спины.

Остеохондроз шеи есть почти у всех офисных сотрудников, которые в течение дня долго пребывают в одном положении и не оказывают на свой организм достаточных физических нагрузок.

Частые причины развития остеохондроза:

  • искривление позвоночника (сколиоз);
  • ослабленность мышечного корсета спины;
  • хроническая депрессия и стресс, приводящие к мышечному зажатию;
  • чрезмерные перенагрузки шеи;
  • длительное пребывание в сидячем положении или неудобной позе;
  • лишний вес;
  • серьезные нарушения в обмене веществ;
  • ранее перенесенные травмы шеи;
  • наследственная предрасположенность к остеохондрозу;
  • дефекты строения шейных позвонков;
  • нарушение кровообращения в тканях шеи;
  • плохо сбалансированный рацион, приводящий к дефициту полезных веществ и отложению солей в шейном отделе;
  • пожилой возраст;
  • гормональные сбои в организме;
  • инфекционные поражения;
  • переохлаждение.

Стадии и симптоматика недуга

Каждая из стадий остеохондроза сопровождается своими характерными симптомами. Наиболее частые проявления:

Стадия заболевания Особенности Частые проявления
Первая стадия Это начальная форма заболевания, которая сопровождается слабо выраженными симптомами. Дегенеративные процессы легко обратимы Ноющие боли в шее при повороте головы, напряжение мышц шеи и усталость
Вторая стадия Снижение высоты межпозвонковых дисков, ущемление нервных волокон Усиление болезненности; боль отдает в плечо или руки. Может наблюдаться значительное падение трудоспособности, головные боли, слабость, быстрая утомляемость
Третья стадия Развитие межпозвоночных грыж, образование остеофитов, подвывих позвоночника Болезненность при пальпации шеи, головокружение, слабость рук, онемение шеи и конечностей
Четвертая стадия Полное разрушение межпозвонковых дисков, поражение позвоночной артерии, которая отвечает за питание мозга Часто бывают обмороки, нарушения слуха, зрения, сбои в координации движений, шумы в ушах, сильное головокружение. Возможно нарушение речи, утрата трудоспособности, онемение языка


Переход остеохондроза в последнюю стадию протекания — гарантия инвалидности.

Иногда этот вид остеохондроза развивается без характерных симптомов, поэтому до момента перехода патологии в запущенную форму пациент часто даже не догадывается о своем заболевании. Проявления остеохондроза путают с признаками стенокардии, прочими патологиями миокарда, поэтому во время диагностики стоит быть предельно внимательным.

Методы народного лечения

Народные средства от шейного остеохондроза доступны каждому. Для приготовления используются группы компонентов:

  1. Лечебные растения, корни и масла. Обычно из них делают пероральные отвары или средства для растирания шеи.
  2. Животные ингредиенты: мед, жир, яйца или змеиный яд. Они подходят для приготовления обезболивающих компрессов.
  3. Химические средства (спирт). Применяются в качестве вспомогательных ингредиентов для приготовления растирок.

В традиционном народном лечении остеохондроза применяются:

  • мази;
  • лечебные ванны и компрессы;
  • пероральные настойки и отвары;
  • средства для растираний.

Пероральные рецепты

Наиболее эффективные пероральные рецепты:

  1. Залить 50 мл сока черной редьки 40 мл водки и 50 мл сока алоэ. Добавить ложку меда. Пить по чайной ложке в день.
  2. Перемолоть 3 лимона, 4 головки чеснока, 5 ложек меда. Залить кипятком, настоять в течение часа. Пить по полстакана утром.
  3. Добавить горсть тертого сельдерея в кипящую воду (200 мл). Настоять в течение пяти часов, процедить, пить по столовой ложке в день.
  4. Смешать измельченный чеснок с водкой (на 200 г чеснока взять 500 мл водки). Настоять в течение недели, пить по ложке три раза в день.
  5. Перемолоть 200 г почек сосны, добавить 300 г сахара. Принимать по 1 ложке в день.

Средства для растираний и компрессов

Для быстрого купирования болей можно применять следующие рецепты компрессов и растираний:

  1. Смешать 200 мл спирта, десять капель йода, столько же камфоры. Добавить пять измельченных в порошок таблеток Анальгина. Применять для растираний шеи.
  2. На паровую баню выложить свежие листья лопуха или хрена. Прикладывать в теплом виде к шее, закреплять платком. Удерживать данный компресс в течение часа.
  3. Смешать ложку красного перца (молотого), 200 мл камфоры, столько же медицинской желчи. Смазать кожу шеи растительным маслом, нанести готовый состав.
  4. Взять три белка, полстакана водки, ложку горчицы. Все смешать, применять для компрессов на ночь.
  5. Две ложки меда смешать с водкой, соком алоэ до получения густой массы. Использовать для компрессов или растираний шеи.
  6. При активном воспалении можно использовать компресс из меда, смешанного в одинаковых пропорциях с тертым свежим картофелем.
  7. Отварить картофель, растолочь его до консистенции пюре. Смешать с медом, подождать, пока немного остынет, прикладывать к шее. Закреплять пленкой и платком.
  8. Смешать таблетки мумие с медом. Выложить смесь на бинтовую повязку, прикладывать к шее.
  9. Добавить в 200 мл горячей воды 3 ложки соли. Пропитать в готовой жидкости марлю, прикладывать к шее.

Лечебные ванны

Лечебные ванны помогут снять спазм мышц, нагрузку и напряжение с позвоночника. При добавлении специальных отваров такие ванны будут оказывать выраженный анальгезирующий и противовоспалительный терапевтический эффект.

Принимать ванны нельзя при онкологических патологиях, гипертонии, заболеваниях сердца. В качестве основных компонентов можно применять ветки хвои, ромашку, сухую горчицу, листья березы. Неплохие результаты показывает добавление в ванну отвара конского каштана.

Мази

Мази при остеохондрозе нужно применять в течение длительного времени. Лучшие рецепты:

  1. Смешать жир свиной, скипидар, масло пихты. Наносить, как мазь.
  2. Залить растительным маслом измельченные стручки красного перца. Настоять в течение недели, втирать в кожу.
  3. Смешать молотые шишки хмеля со сливочным маслом. Применять в качестве мази.
  4. Взять в одинаковых количествах лаванду, хвощ, корень алтея, тысячелистник. Три ложки сбора трав измельчить, смешать со свиным жиром и растительным маслом. Прокипятить, наносить на кожу.
  5. Смешать в одинаковых пропорциях лавровый лист, можжевельник, сливочное масло. Все измельчить, настоять в течение суток. Наносить на кожу тонким слоем.
Растирание мазью можно совмещать с элементами массажа.

Противопоказания к народной терапии

Лечение народными средствами противопоказано в следующих случаях:

  1. Индивидуальная непереносимость активных компонентов.
  2. Острый воспалительный процесс.
  3. Повреждения кожи, аллергия, заболевания эпидермиса (экзема и т. п.): нельзя применять именно наружные средства лечения.
  4. Обостренные заболевания ЖКТ, тяжелые патологии почек или печени — противопоказания к применению пероральных препаратов.
Главное — не навредить! Лечение всегда согласовывайте с врачом!

С осторожностью и только с разрешения врача такое лечение нужно проводить во время беременности и лактации, больным с сахарным диабетом, пожилым пациентам, людям с патологиями крови.

Народные методы лечения эффективны при точном соблюдении дозировки и способа приготовления конкретного средства. При появлении побочных эффектов лечение следует сразу прекратить и обратиться к врачу.

Принципы питания

Соблюдение диеты рекомендуется всем пациентам с диагнозом «остеохондроз». Сбалансированным рационом питания можно нормализовать вес больного, улучшить обмен веществ, насытить организм полезными микроэлементами.

Образ жизни и питания нужно изменить, если хотите выздороветь..

Принципы диетического питания при остеохондрозе:

  1. Снизить употребление соли и сахара, продуктов с их высоким содержанием.
  2. Каждый день в меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты. Их можно кушать, как отдельно, так и в виде салатов.
  3. Полезно употреблять бобовые, орехи, нежирное мясо и рыбу.
  4. Рекомендуется часто кушать сухофрукты и отвары из них.
  5. Спиртные напитки, кофе нужно полностью исключить из рациона.
  6. Под строгим запретом сладости, копчености, свежая выпечка, фаст-фуд, полуфабрикаты.
  7. Человеку нужно выпивать в день не менее двух литров обычной воды.

Чтобы ускорить положительный терапевтический эффект, народные средства лечения шейного остеохондроза можно дополнять специальными упражнениями, плаванием, массажем.

Лечебные упражнения

При условии регулярного выполнения упражнений можно уменьшить боли в шее, улучшить кровообращение, замедлить общее прогрессирование остеохондроза. Рекомендуемый комплекс ЛФК:

  1. Сесть ровно, проводить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи.
  2. Согнуть руки в локтях, скрепить их за шеей. Оказывая сопротивление, отклонять голову назад.
  3. Выполнять вращения головой по сторонам.
  4. Лечь на живот и постараться одновременно поднять руки и голову. Задерживаться в таком положении на несколько секунд.
  5. Лечь на спину, подложить под лопатки небольшой валик. Поднимать голову вверх по десять раз.


Упражнения можно выполнять только при условии отсутствия острого болевого синдрома.

Риски осложнений

Если вовремя не проводить лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, заболевание приводит к таким осложнениям, как:

Лечение шейного остеохондроза народными средствами нужно проводить исключительно в периоды ремиссии заболевания. Добиться заметных улучшений в своем состоянии можно, применяя народные рецепты в течение длительного времени (не менее 1-2 месяцев).

Профилактика

Легче предотвратить развитие остеохондроза, чем лечить его народными средствами и медикаментами.

Традиционная профилактика остеохондроза шеи:

  1. При длительном пребывании в сидячем положении регулярно вставать, прохаживаться и выполнять разминку для спины и шеи. Перерывы — каждые двадцать минут.
  2. Сидеть стоит правильно. Спина должна быть ровной, а плечи — расслабленными.
  3. Спать следует на жестком ортопедическом матраце. Подушка должна быть прямоугольной, иметь невысокий подъем.
  4. Регулярно заниматься спортом. Это может быть плавание, тренировки в спортзале, йога и т. п.
  5. Своевременно лечить заболевания, провоцирующие остеохондроз, вовремя купировать инфекционные очаги, нарушения в обмене веществ или гормональные сбои.
  6. При первых признаках заболевания стоит сразу обратиться к врачу, провести диагностику, пока патология не привела к опасным осложнениям.
  7. Придерживаться здорового питания, в меню которого не будет сахара, соли, жирных блюд.
  8. Всячески оберегать себя от травм спины.
Пожилые люди, ведущие активный образ жизни и не имеющие лишнего веса, меньше всего подвержены болезням опорно-двигательным аппарата.

Использовать народные средства при шейном остеохондрозе разрешается только после консультации с лечащим врачом. Заниматься самолечением опасно. Все свои действия по терапии в домашних условиях нужно обязательно согласовывать с доктором.

Похожие статьи