Боли в стопе: причины и лечение

загрузка...

Стопа – это самый нижний отдел конечности. Она представляет собой объединенную группу костей, осуществляющих опорную функцию. Появившиеся боли в стопе могут сигнализировать о различных заболеваниях, физических перегрузках, травматических повреждениях. Характер тягостных ощущений, их частота и выраженность во многом зависят от возрастных особенностей пациента, образа жизни и состояния организма в целом. При эпизодических болях особо волноваться не стоит, если же болевой дискомфорт ощущается постоянно, необходимо обратиться в медицинской учреждение.

Причины боли в стопе

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Спровоцировать появление болевого синдрома могут самые разнообразные причины. Подобное состояние может возникать как при ходьбе, так и в состоянии покоя, при этом локализация боли, как правило, приходится либо на всю поверхность стопы, либо на какую-то определенную ее часть. Выявить истинную природу патологии способен только специалист. Поэтому при регулярных жалобах на болезненные ощущения в ступнях необходимо проконсультироваться у невролога или ортопеда.

Наиболее распространенными причинами, вызывающими патологический дискомфорт в этой области, являются:

  • возрастные изменения;
  • длительное пребывание в положении стоя;
  • наследственные деформации и аномалии стопы;
  • лишний вес, за счет которого повышается давление на область ступней;
  • травматические повреждения (сложные переломы, растяжения, вывихи);
  • переизбыток физических (спортивных) нагрузок на нижние конечности;
  • неудобная обувь с нарушенными амортизирующими характеристиками;
  • ослабление мышечной ткани и связок в результате длительного отсутствия двигательной активности (лежачие больные).

Заболевания

загрузка...

Провоцировать возникновение болевых ощущений в ступнях могут и различные системные и хронические болезни, которые сказываются на работе всего опорно-двигательного аппарата.

  • Неврома стопы или неврома Мортона. Представляет собой доброкачественное разрастание околонервных тканей в подошвенной области. Патология проявляет себя тягостными ощущениями в основании третьего и четверного пальцев. Подобному поражению, как правило, подвержена лишь одна нога.
  • Болезни суставов (артроз, артрит). Обычно возникают у людей старческого возраста, что главным образом связано с возрастным изнашиванием суставов, нарушением кровотока в нижних конечностях, костными деформациями, сдавливанием нервных окончаний. Патологии провоцируют нарушения двигательной активности пораженной конечностью, боли различной степени выраженности.
  • Подагрический артрит. Является разновидностью суставных болезней, имеет воспалительную природу. Появление болей в нижних конечностях при такой патологии связано с образованием кристаллов уратов в околосуставных тканях, которые способствуют формированию опухолевидных наростов.
  • Варикозное расширение вен. Такой симптом, как тяжесть и боль в области ступней, не является редкостью при этом диагнозе. Подобные проявления являются следствием заболевания, и возникают уже после развития варикоза.

Вниманию пациентов! Боль в стопе при варикозном поражении может сигнализировать о финальной стадии заболевания. Легкомысленное отношение к такой серьезной патологии может привести к тромбозу и эмболии.

  • Плоскостопие (наследственное или приобретенное). Происходит нарушение рессорной функции стопы, боль распространяется не только на кости и суставы стопы, болят также и голени. Выраженные болевые ощущения возникают как при двигательной активности, так и пассивном нахождении в вертикальном положении.
  • Подошвенный фасциит. Развитие заболевания происходит в результате повреждения или растяжения фасции подошвы. В области поражения локализуется воспалительный процесс, вызывающий сильные болевые спазмы, которые мучают человека преимущественно утром.
  • Гигрома стопы. Представляет собой доброкачественное образование, внутри которого серозно-фиброзная жидкость. Такая шишка на ступне появляется в результате ношения неудобной обуви и чрезмерных физических нагрузок на ноги.
  • Остеопороз. болевые приступы носят постоянный характер, независимо от двигательной активности. Очаг воспаления распространяется на кости, расположенные в непосредственной близости с кожным покровом. Поэтому даже незначительное прикосновение к зоне повреждения вызывает сильный дискомфорт.
  • Облитерирующий эндартериит. Неприятные ощущения в области стопы имеют ярко выраженный постоянный характер. Заболевание сопровождается онемением ступней, усилением болезненных ощущений после температурного воздействия, возникновением язвенных ран, хромотой.
  • Шпоры также являются источником боли в области пятки. Появление этих костных наростов на подошвенной или задней части пяточной кости обусловлено чрезмерной нагрузкой на пяточные сухожилия. Такие наросты раздражают мягкие ткани, вызывая пронизывающую острую боль. Особенность патологии состоит в том, что болят стопы ног преимущественно по утрам, когда больной встает на ноги после сна.
  • Лигаментит (воспалительное заболевание сухожильно-связочного аппарата) характеризуется возникновением неприятных ощущений при ходьбе и физических нагрузках. При этом всякий раз, когда больной пытается пошевелить онемевшей от боли конечностью, возникает характерный щелкающий звук.
  • Ахиллотендинит провоцирует острую пронизывающую боль в области пятки и тыльной стороны голени. Сопутствующими симптомами являются формирование отека в зоне поражения, повышение чувствительности и местной температуры, судорожные сокращения во время ходьбы.
  • Эритромелалгия или Болезнь Митчелла. Острая боль вызвана неврогенными патопроцессами в сосудах и тканях. Заболевание распространяется на кисти рук и ступни и характеризуется сильными болевыми приступами и покраснением области ступни. Чаще всего патологии подвержены мужчины среднего возраста.
  • Тендинит задней большеберцовой мышцы. В этом случае боли в стопе связаны с растяжением сухожилий, и возникают в области подъема стопы. Тягостные ощущения усиливаются при перенапряжении, но быстро проходят после отдыха.
  • Бурсит. Изначально боли локализуются в голеностопе, впоследствии распространяются до пяточного бугра и пальцев, затрагивая таким образом всю стопу. Помимо болевого синдрома, формируется отек, изменяется цвет кожи, повышается местная температура.
  • Сесамоидит. Заболевание связано с переломом двух хрупких сесамовидных косточек, которые отвечают за сгибание-разгибание большого пальца ноги, и развитие воспалительного процесса в близкорасположенных тканях. Характерным симптомом является отечность и боль в области большого пальца.
  • Кожные болезни (подошвенные бородавки, мозоли, натоптыши, микозы). Все эти состояния провоцируют болевые ощущения, что связано с ношением неудобной или некачественной обуви. Характер таких болей ноющий, пульсирующий, усиливающийся при ходьбе.
  • Сосудистые патологии, нарушение обмена веществ. Болевые спазмы при таких нарушениях достаточно выраженные и сопровождаются ощущением жара или холода в нижних конечностях, разрастанием сосудистой сетки (венозной паутины). Расстройство метаболических процессов отражается на органическом составе костных структур, а также правильном функционировании мышечных и суставных тканей. Это, в свою очередь, приводит к тягостным ощущениям в стопе.
  • Вальгусная деформация стопы характеризуется деформацией стопы, в результате которой большой палец смещается в сторону. Это приводит к нарушению походки, появлению болей и прочим неприятным последствиям.

Важно! При подозрении на деформацию стопы необходимо в срочном порядке обратиться к ортопеду или травматологу для выявления причины и экстренного лечения. Запущенные формы болезни требуют оперативного вмешательства и последующего наблюдения у эндокринолога.

Диагностика

Разнообразие причин, которые провоцируют появление болей в стопах, требует квалифицированной диагностики. Качественное обследование играет исключительно важную роль в постановке верного диагноза и выбора оптимального метода лечения. К первоначальным методам диагностики относятся:

  • Изучение истории болезни. Позволяет выявить причины, которые могли напрямую или косвенно повлиять на развитие патологии.
  • Физикальный осмотр. Врач оценивает общее состояние больного и саму поврежденную конечность: определяется точная локализация боли, целостность кожного покрова (раны, язвы), изменение его цвета, наличие отека или опухоли в области стопы.

К уточняющим диагностическим мероприятиям относятся:

  • Общие и развернутые анализы мочи.
  • Исследование крови для оценки ее биохимических маркеров.
  • Магнитно-резонансная томография позволяет оценить состояние мышечной, костной и суставной тканей, сухожилий области стоп. Данный вид исследования является наиболее точным, поскольку помогает понять, что именно вызывает боль: поражение мышц, сухожилий, костей или это болят суставы стопы.
  • Рентгенографическое обследование необходимо для точного выявления органических изменений и патопроцессов в костных структурах.
  • Компьютерная томография предназначена для послойного изучения костной ткани нижних конечностей. Полученные результаты позволяют максимально точно установить диагноз. Поэтому компьютерная томография является завершающим этапом обследования, подтверждающим предыдущие диагностические процедуры.

Методы диагностики определяет специалист на основании общего состояния и индивидуальных особенностей пациента, сопутствующих симптомов и анамнеза заболевания.

koleno

 

Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывай проверенный рецепт...

Читать далее...

Лечение болей в ногах

Когда сильно болят суставы стопы, что делать вам подскажет врач. После определения причины неприятных ощущений приступать к лечению необходимо как можно раньше. Это позволит избежать серьезных осложнений и развития сопутствующих заболеваний. Комплексная терапия включает:

  • прием медикаментов;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • ношение ортезов;
  • хирургическое вмешательство (при необходимости).

Доктор Шперлинг о заболевании:

Медикаментозная терапия

Такой вид лечения предполагает прием лекарственных препаратов, способных купировать боль, снять воспаление, уменьшить отек и другие неприятные симптомы. Назначение медикаментов осуществляется только врачом, с учетом заболевания, вызвавшего дискомфорт в стопе.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>
  • для устранения болевых ощущений назначается пероральный прием анальгетиков;
  • для подавления воспалительного процесса или инфекции рекомендуется прием антибиотиков;
  • если боли в стопе вызваны грибковым поражением, необходимо применение противогрибковых лекарств (мази, гели для местного использования);
  • при невыносимой боли допускается инъекционное введение анестетиков (растворы Лидокаина, Новокаина);
  • при опухолях, отеках, гиперемии назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен) в виде таблеток, мазей или гелей;
  • если имеют место мышечные спазмы, необходим прием миорелаксантов в комплексе с витаминно-минеральными комплексами (Кавинтон, Актовегин).

Если боли в стопах возникли по причине сбоев работы щитовидной железы, печени или почек, необходимо направить все силы на лечение основного заболевания. В этом случае необходима консультация узкопрофильного специалиста и лечение в соответствии с его рекомендациями. Обычно, после устранения основной болезни неприятные ощущения в дистальных отделах нижних конечностей уходят.

Физиотерапия

Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют физиопроцедуры – ударно-волновую и магнитно-резонансную терапию. Эти процедуры повышают тонус мышц и нервов нижних конечностей, восстанавливают их двигательную способность, избавляют человека от болей, улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы, снимают отечность и покраснение кожи.

Также пациентам могут быть назначены грязевые аппликации, массажи, ультразвуковая, лазерная и рентгенотерапия. Такой вид лечения направлен не только на устранение проявлений патологии, но и является отличной профилактикой осложнений и рецидивов.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика – эффективное средство от болей в стопах, и является отличной профилактикой различных патологий опорно-двигательного аппарата (плоскостопия, невромы Мортона, артрита, подагры и других заболеваний). Специальный комплекс упражнений направлен на улучшение кровотока, растяжение мышечно-связочного аппарата, за счет чего повышается прочность и гибкость нижнего отдела ноги. Поэтому, когда суставы болят, стопы требуют регулярной оздоровительной гимнастики:

  1. В положении стоя приподняться на «носки», задержаться в такой позиции на 10 секунд, вернуться в исходную стойку.
  2. Оставаясь в том же положении (стоя на полной ступне), «оторвать» пальцы ног от пола вверх. Задержаться на 10 секунд и вернуться в исходную позицию.
  3. Не меняя положения, подвернуть ступни вовнутрь на 15 секунд. Повторить упражнение 20 раз.
  4. В положении сидя на стуле поднять одну ногу (пальцы смотрят строго вверх). Выполнить 10 круговых движений стопой. Повторить другой ногой.
  5. Сидя на стуле, поднять обе ноги параллельно полу. С силой потянуть носки на себя, задержавшись в такой позиции на 5 секунд, опустить ноги. Повторять 20 раз.


Ортопедические изделия

Ношение ортопедических стелек-супинаторов (ортезов) является неотъемлемой составляющей комплексной терапии при постоянных болях в ногах. Они способствуют устранению неприятных ощущений и отечности, правильному распределению нагрузок на ступни, предотвращают образование натоптышей и мозолей, облегчают ношение неудобной обуви.

1
Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!

Как спасти себя и забыть о боли ...

Лечение суставовУзнать подробности

Хирургия

Оперативное вмешательство показано при неэффективном консервативном лечении, наследственных или приобретенных аномалиях стоп, тяжелых травматических повреждениях:

  • операции при переломах, когда необходимо проведение репозиции (правильное сопоставление сломанных и сместившихся фрагментов кости);
  • вживление имплантов или опорно-удерживающих конструкций в кость;
  • артроскопия для удаления разрушенных или поврежденных фрагментов суставов;
  • проведение остеотомии.

Народные средства

Многие люди отдают предпочтение домашним методам лечения с использованием средств народной медицины. Но в случае с болью в нижних конечностях, прибегать к такому виду терапии категорически запрещено, поскольку такой симптом может говорить о серьезных заболеваниях внутренних органов. Поэтому несмотря на то что многие медики приветствуют использование средств альтернативной медицины в лечении болей в ногах, все же применять тот или иной рецепт на практике необходимо только после консультации врача. Наиболее эффективными признаны следующие:

Хвойный отвар для ванночек

  1. 100 г сухой сосновой хвои залить 1 л кипятка.
  2. Проварить на слабом огне 5 минут, после чего томить на водяной бане еще полчаса.
  3. Настоять до полного охлаждения, отфильтровать.
  4. Перелить в таз и парить стопы 15 минут.

Настойка из корня окопника

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее...

  1. 1 ст.л. сырья залить 1 л спирта (40% алк.).
  2. Настоять в темном сухом месте 3 недели, после чего разбавить 2 л воды.
  3. Принимать на протяжении 1 месяца вовнутрь по 1 ст.л. трижды в день за 10-15 минут до еды.

Настой из кукурузных рылец

  1. 4 ст.л. сухого сырья залить 1 л кипятка.
  2. Настоять под крышкой полчаса.
  3. Отфильтровать и пить по 100 мл через каждые 2 часа.
  4. Курс терапии – 1,5 месяца.

Профилактика болей в стопе

К профилактическим мероприятиям относится соблюдение простых правил здорового образа жизни:

  • Регулярно заниматься спортом. Идеальны для этих целей бег, катание на велосипеде, лыжах, плаванье, спортивная ходьба. Начинать занятия нужно с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Важно использовать при этом спортивную обувь или ортопедические стельки. Разминать стопы, особенно перед предстоящими тренировками.
  • Носить только удобную обувь, выполненную из качественных материалов, обеспечивающих естественный уровень амортизации. Ни в коем случае не стоит носить слишком узкую или излишне свободную обувь, которая может привести к серьезным деформациям стопы. Женщинам не нужно «увлекаться» обувью на высоких каблуках. По возможности сократить время ее ношения.
  • Выполнять самомассаж стоп. Для этого подойдут элементарные разминания ступней пальцами рук, перекатывание теннисного мячика с носка на пятку. В теплое время года можно чаще ходить босиком по траве, песку, а в холодное – по ортопедическим массажным коврикам.
  • Контролировать свой вес. Необходимо помнить, что лишние килограммы повышают нагрузку на стопы.
  • Придерживаться здорового питания. Исключить из рациона вредные блюда (острое, жирное, соленое, копченое, а также сладости, кофе, алкоголь). Включить в меню продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами, которые необходимы для бесперебойного функционирования организма.
  • Устраивать себе отдых при малейшем дискомфорте и незначительной боли в области стоп. Для этого нужно принять горизонтальное положение и приподнять ноги, подложив под них валик или подушку. Так уйдет напряжение, расслабятся мышцы нижних конечностей, нормализуется кровоток.
  • Не заниматься самолечением при регулярных болях в области стоп. Если тягостные ощущения становятся неотъемлемой частью жизни, необходимо срочно обращаться за помощью. Только специалист сможет определить причину дискомфорта и, возможно, предупредить развитие серьезных патологий.

Все существующие болезни стоп приводят к ограничению подвижности и появлению болей. В запущенных случаях патологии стопы становятся причиной инвалидности. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы не допустить их развития. Соблюдая простые профилактические меры, можно избежать возможных нарушений, и сохранить здоровье многих других органов.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Похожие статьи