О чем говорит боль в плечах и шее, основные причины

 

Шейно-плечевая область у человека – это самая подвижная часть опорно-двигательной системы, которая снабжена множеством костно-суставных, связочно-мышечных, нервных и кровеносных сплетений. Поэтому не исключено, что любой воспалительный процесс, в результате неврологического, механического или прочего повреждения, может вызывать различной степени интенсивности боль в плечах, в шее и прочих, граничащих с ними органов жизнедеятельности.

Установить истинную причину болевых ощущений и избавиться от неприятных симптомов, возможно, лишь при своевременном обращении к врачу, который проведет качественную диагностику и назначит соответствующее лечение. Рассмотрим наиболее вероятные клинические ситуации, которые обеспечивают человеку болевой рефлекс.

Шейно-плечевые синдромы: причины, симптомы и лечение

Локализующаяся боль в шее и плечах, может включать в себя целый комплекс различных клинических проявлений, развивающихся на фоне поражения нервных корешков шеи и/или сплетений плечевого пояса, так часто беспокоящих пациентов средней или старшей возрастной категории.

Остеохондроз или спондилёз

Обеспечивать болевой рефлекс с левой стороны, или возникающую боль в правом плече и шее, могут дегенеративно-дистрофические преобразования, связанные с прогрессирующим развитием шейного остеохондроза.

Неврологическая патология сопровождается деформацией тел позвоночника и образованием на них костных разрастаний – остеофитов:

  • Особую чувствительность в виде острых, ноющих, тянущих или сверлящих болевых синдромов человек испытывает после активной физической нагрузки.
  • Боль из шейного отдела всегда отдаёт в надплечье, предплечье, а иногда, и в верхнюю конечность.
  • При пальпации паравертебральных точек, то есть мест выхода нервных стволов и сосудов, всегда ощущается болезненность.

При диагностическом исследовании рентгенограмма показывает различной степени выраженности признаки шейного остеохондроза или другого хронического заболевания – спондилеза, вызывающего у человека аналогичные болевые ощущения.

Спондилез шейного позвоночника – это процесс разрушения шейных позвонков, в результате их постепенного изнашивания, то есть физиологического старения. Дистрофию наружных волокон фиброзного кольца в шейном отделе связывают с нарушением деятельности эндокринных желез.

Спондилёз шейного отдела.

Такие клинические патологии требуют медикаментозного лечения, особенно в стадии обострения. Лечебной профилактикой шейного остеохондроза и/или спондилеза является правильно расставленные силовые нагрузки, то есть специальный комплекс гимнастических упражнений.

Грыжа шейного отдела.

Осложняет патологию шейного остеохондроза – грыжа межпозвоночного диска, когда пульпозное содержимое в теле позвонка выходит наружу, разрывая фиброзное кольцо. У человека появляются проецирующие боли не только в шейно-затылочную область, но и иррадиирование болевых ощущений в плечо, руку и грудную клетку. Больного постоянно беспокоят головные боли, повышенное артериальное и внутричерепное давление.

 

Периартрит

Наряду с компрессионным поражением нервных корешков, выделяют ещё одну группу рефлекторных нейродистрофических нарушений – плечелопаточный периартрит, который объединяет в себе группу различных заболеваний периферии нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Интересный факт! По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), плечелопаточный периартрит затрагивает практически треть населения планеты.

Болевое нейродистрофическое нарушение, ещё определяемое в неврологии, как синдром «замороженного плеча», распознаётся по следующим признакам (смотреть таблицу).

Стадия обострения Боль в левом плече и шее, лопатках или с правой стороны, возникает постепенно и усиливается с течением времени.
Стадия «замораживания» Нарастание скованности и ограничение подвижности существенно снижает амплитуду движений. Из-за натяжения мышц, повороты шеи болезненны или практически невозможны.
Стадия «размораживания» Боль в плечах, шее и лопатках исчезают, амплитуда движений увеличивается, а плечевой сустав становится податливым к различным упражнениям на растяжение.

Добиться функционального восстановления шейного и плечевого корпуса, возможно, при помощи введения противовоспалительных нестероидных лекарственных средств, физиотерапии и специально разработанной гимнастики для плечевого сустава.

Невринома (шваннома) позвоночника

Бывает так, что боль между шеей и плечом, после диагностического обследования, подтверждает наличие доброкачественного опухолевидного новообразования в стволе плечевого сплетения – невриномы, растущей из вспомогательных клеток нервной ткани (шванновские клетки), размеры которой могут варьировать от нескольких миллиметров до 5-8 сантиметров.

В зависимости от точечной локализации невриномы, при надавливании на неё ощущается острая боль с распространением в плечевую и шейную зону.

Кроме того, невринома шейного отдела, возбуждается (болит) после контактного соприкосновения с телом позвонка во время наклонов или поворотов головы.

Точное местоположение шванномы удаётся определить только при помощи магнитно-резонансной томографии.

Важно! К сожалению, лечение болезни не поддаётся медикаментозной терапии и прочим физиотерапевтическим воздействием.

Единственный способ избавления – это оперативное вмешательство, после которого прогноз на выздоровление благоприятный.

Плексит

В зависимости от локализации условно определяют шейный или плечевой плексит – заболевание крупных нервных сплетений.

Характерный признак для того или иного вида – это приступообразная боль в шее отдаёт в плечо при шейном плексите, а при плечевом – боль в плече отдаёт в шею.

Если в воспалительный процесс при шейном плексите вовлекается диафрагмальный нерв, то у человека начинается продолжительная икота, и естественно, нарушается акт дыхания. Плечевой плексит можно распознать по острой боли в ключице, мышечной слабости плечевых мышц, некоторой их отёчностью и снижением чувствительности. Рука при этом становится вялой, на ощупь холодной, кожный покров бледнеет.

Болевые зоны при движении рукой.

Причиной такого нервного нарушения может являться инфекционное поражение, метаболические процессы или травма. Предусмотрено как медикаментозное, так и хирургическое лечение при компрессионно-ишемическом генезе.

Миалгия (миозит)

Если болевые симптомы – боль в мышцах шеи и плеч, не останавливаются даже в состоянии покоя, то вполне вероятно, что это миалгия. Мышечная боль сопровождается покраснением пораженных участков, повышением их температуры, тошнотой и рвотным рефлексом. Нередко у пациента отмечается повышенная потливость, головная боль и головокружение. При надавливании мышц шеи или плечевого пояса появляется рефлекторное раздражение.

Причиной мышечного расстройства может являться нарушение обмена веществ, переохлаждение, инфицирование мышечных участков (грипп, ангина). К воспалению мышц могут иметь отношение прочие заболевания позвоночной системы:

  • остеохондроз;
  • артроз;
  • межпозвоночная грыжа и так далее.

В зависимости от диагноза и вида заболеваний подбирается соответствующая схема терапевтического лечения, которая подкрепляется гимнастикой, массажем и физиотерапией. В некоторых случаях, рекомендуется проводить домашнее профилактическое лечение при помощи народных средств.

 

Лечение болей в плечах и шее

При любом виде клинической патологии, первоначальной задачей является устранение болевого признака и снятие воспалительного процесса. Современная медицина располагает достаточным арсеналом лекарственных средств, позволяющих восстановить здоровое самочувствие и обеспечить мышцам и суставам нормальную работоспособность. Среди активных нестероидных групп противовоспалительного действия, в случае, если боль в плечевом поясе или шее не связана с травматическим повреждением, можно выделить:

  • Вольтарен® акти (Voltaren® acti) – лекарственный препарат в таблетках, оказывающий противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее воздействие. Купирование болевых ощущений и снижение температурного режима наступает после 15-20 минут после приёма лекарства. Препарат очень эффективен при мышечных спазмах. Противопоказания: язвенное кровотечение, почечная или печеночная недостаточность, проблемная клиника в желудочно-кишечном тракте, дети до 14 лет, третий триместр беременности.
  • Аэртал® (Airtal®) – препарат испанского производителя, компании ALMIRALL S.A. оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие при различных ревматических поражениях костно-мышечной системы. Фармакологическое действие – устранение скованности и ограничения подвижности, особенно в утренние часы, снижение припухлости и/или отечности в месте поражения, улучшение функциональности мышечной системы и общего состояния пациента. Лекарственная форма рекомендована при симптоматическом лечении многих неврологических заболеваний мышц и суставов. Противопоказания: желудочно-кишечное кровотечение, эрозивное поражение ЖКТ, детский возраст, беременность и/или лактация у женщин.

Среди фармакологических комбинаций противовоспалительной активности для наружного применения можно выделить следующие:

  • Амелотекс® (Amelotex®) – лекарственный гель от российского производителя ФармФирма СОТЕКС, оказывающий обезболивающее действие при суставных и мышечных болях в шее и/или плечах. Гель не влияет на прогрессирование болезни, а является лишь средством симптоматической терапии. Противопоказания: кожные заболевания, повышенная чувствительность к действующему компоненту – мелоксикаму.
  • Вольтарен® эмульгель (Voltaren® emulgel) – мазь для наружного применения, основным действующим компонентом которого, является Диклофенак®. Препарат предназначен для устранения болевой симптоматики в воспалённых суставах и мышцах травматического или ревматического происхождения. Единственное противопоказание – это аллергическое не восприятие действующего вещества.

Следует предостеречь любителей самодиагностики и самолечения, что неправильная дозировка, или неверно подобранное средство медикаментозного лечения, может усугубить клиническую патологию и привести к развитию более серьёзных осложнений, иногда, к сожалению, заканчивающихся летальным исходом.

Лечение народной медициной

Предлагаем к рассмотрению наиболее эффективные способы домашнего лечения народными средствами, при мышечных болях в шее и плечевом корсете:

  • Согревающий компресс из водки и листьев хрена. Измельчённые листья (2 ст. л.) заливаются 100 мл водки или разбавленного спирта. Настойка выдерживается в течение 1,5-2 часа. Прикладывать домашний компресс желательно перед сном.
  • Очень эффективно лечение болей корнем лопуха. На столовую ложку сухого сырья берется стакан кипятка. Настаивается целебный продукт 1,5-2 часа и употребляется вовнутрь за час до приёма пищи.
  • Убрать мышечный спазм в шее или плечах поможет лист белокочанной капусты приложенный на ночь.

Желательно чтобы любые домашние мероприятия были согласованы с лечащим врачом или консультирующим специалистом.

Секреты физиотерапевтов

Боль в плечах и шее может наступить не только при осложняющих патологических факторах, но и после длительного держания головы или спины в неудобной позе, как стоя, так и при выполнении физического труда.

Облегчить своё состояние можно следующей лечебной профилактикой:

  • Если причина боли в неподвижности, то эффективно будет приложить лёд, завернутый в тканевую салфетку или полотенце.
  • После того как лёд уменьшил боль, очень хорошо помогает успокаивающее тепло при помощи грелки или горячего душа. Однако не следует одновременно использовать прогревание грелкой и согревающими мазями.
  • Свёрнутое полотенце жгутом и обернутое вокруг поясницы, создаст дополнительную поддержку спине, при этом боль в шейных и плечевых суставах заметно снизится.
  • Если ваша деятельность целиком посвящена работе за компьютером, то не лишним будет напомнить, что экран монитора должен быть на уровне глаз. Формировать осанку нужно с малых лет.
  • Перед началом физической работы, следует хорошенько разминать и прогревать мышцы в плечах и шее.
  • Форма одежды должна соответствовать погодным условиям.
  • Немаловажное значение имеет полноценный отдых, обеспечить который можно при помощи ортопедического матраса и подушки, приобретенного у сертифицированного производителя.
  • Следует ограничить потребление соли.
  • Отказаться от алкоголя, курения и прочих нездоровых привычек.

Главный принцип профилактики болей в плечах или шее – это выработка правильного стереотипа движений, как в повседневной жизни, так и в процессе физической активности.

Очень эффективно помогают массажные процедуры и специальные упражнения для шейных и плечевых суставов.

Итак:

  • Медленно наклоняем голову вперед, а затем, отклонив её назад, прижимаем к правому плечу. Аналогичное движение выполняется в другую сторону.
  • Медленно поворачиваем голову в правую, а затем в левую сторону, стараясь максимально увеличить угол обзора глазами.
  • Правая рука жестко фиксируется на затылке, а левая на лбу. Начинаем давить левой ладонью на лоб, придерживая правой рукой шею.
  • Правая ладонь на височной зоне, а левая фиксирует шею. Делаем усиленное движение ладоней по направлению друг к другу. Упражнение повторяется с другой стороны.
  • Держа руками концы полотенца, заведенного на затылке, необходимо с усилием сопротивления отклонять голову назад.

 

Каждое упражнение выполняется по 3-5 раз в день. При выполнении лечебно-профилактической гимнастики, необходимо спину держать как можно ровно без особого напряжения.

Чередовать шейный комплекс оздоровительной гимнастики, следует приподниманием и опусканием, поворотами в одну и другую сторону, а также сведением и разведением плечевого корпуса.

Следуя этим рекомендациям здорового образа жизни, можно избежать неприятных болевых ощущений не только в плечевом и шейном корпусе, но и значительно улучшить своё общефизическое и моральное состояние.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

 

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Похожие статьи