Лечение коленного сустава: основные болезни и методы

 

Колено является одним из самых крупных и в то же время сложно устроенных суставов у человека. Из-за того, что на него ежедневно оказывается большая физическая нагрузка, данный сустав очень сильно подвержен различным дегенеративным заболеваниям.

Следует отметить, что коленные суставы подвержены как первичным, так и вторичным заболеваниям, вследствие чего причины их могут быть довольно разнообразными.

Перед тем как подробно рассмотреть, чем лечить коленный сустав, приведем наиболее часто встречающиеся его заболевания, их причины, а также особенности протекания. Это поможет лучше ориентироваться в дальнейшем подборе терапии, так как лечение в таком случае всегда подбирается исходя из конкретного недуга и его запущенности.

Причины болезней

Суставы коленные наиболее часто подвергаются различным заболеваниям по таким причинам:

  1. Ранее перенесенные травмы. Это может быть перелом кости, вывих сустава либо обычный ушиб, который впоследствии приведет к нарушению кровообращения и хроническому воспалительному процессу. Это одна из наиболее частых причин болезней колена, в частности, артроза и артрита.
  2. Поражение мениска, которое обычно случается при вывихе колена. Данное состояние будет сопровождаться активным воспалением и сильными болями. Если его вовремя не вылечить, болезнь начнет прогрессировать, что грозит куда более опасными последствиями.
  3. Чрезмерные физические нагрузки на коленный сустав, которые обычно наблюдаются среди спортсменов, а также тех людей, часто поднимающих тяжелые предметы. В подобном состоянии изначально человек не будет ощущать боли в коленях, однако постепенно суставы начнут давать о себе знать в виде ряда дегенеративных заболеваний, нарушения подвижности, болей и т.п.
  4. Лишний вес. Сама по себе данная причина не имеет прямого отношения к развитию болезней колен, однако она повышает нагрузку на хрящевые ткани суставов, провоцируя их травмирование и постепенное разрушение. Вследствие этого было установлено, что люди с лишним весом более склонны к патологиям крупных суставов (тазобедренного и коленного в особенности).
  5. Ослабленные связки. В подобном состоянии человеку не составит труда выполнять разные гимнастические упражнения по типу растяжки либо шпагата. Несмотря на подобную мобильность суставов, довольно часто она приводит к травмированию коленей и развитию артроза.
  6. Скудный рацион питания, в котором нет необходимого «набора» полезных микроэлементов. Особенно опасным при этом считается соблюдение слишком ограничивающих диет, предусматривающих полный отказ от употребления кисломолочной продукции, мяса и фруктов. Также к дефициту полезных веществ приводит однотипное питание.
  7. Нарушение обмена веществ в организме, а также гормональные сбои способны повлиять на состояние суставов далеко не наилучшим образом. Более того, различные аутоиммунные процессы могут приводить к довольно быстрому прогрессированию воспалительных процессов в коленях.

Помимо этого, выделяют следующие факторы, которые способны повысить риск развития патологий колен:

  • частые стрессы и депрессивные состояния, которые приводят к эмоциональной нестабильности, вследствие чего у человека может нарушиться кровообращение в ногах;
  • сильное переохлаждение организма;
  • проживание в неблагоприятной экологической среде;
  • сидячий образ жизни, при котором на суставы не оказывается необходимая физическая нагрузка;
  • наличие у человека вредных привычек, снижающих его иммунитет;
  • влияние хронических заболеваний суставов;
  • индивидуальная склонность к патологиям колен (на генетическом уровне).

Факт! Патологии коленного сустава могут поражать как мужчин, так и женщин, однако есть ряд заболеваний, которые склонны в большей мере наблюдаться именно у женщин (артрит).

Симптомы проблем с коленями

Лечение коленных суставов должно начинаться только после сбора анамнеза и симптоматики больного. Наиболее часто патологии колен провоцируют у человека следующие проявления:

  1. Боль. Как правило, она развивается постепенно и в дальнейшем имеет волнообразное протекание с периодами обострения. Усиливаться болезненность может во время физической нагрузки (при беге или ходьбе). Характер болей также бывает разным (ноющим, колющим, давящим и т. п). Это будет зависеть от конкретного заболевания и степени его запущенности.
  2. Отек сустава наблюдается при остром воспалительном процессе. Также нередко данное состояние сопровождается покраснением кожи и синовитом (скоплением суставной жидкости).
  3. Деформирование сустава присуще для дегенеративных патологий. В большинстве случаев подобный признак наблюдается на последних стадиях артроза.
  4. Хруст в колене возникает при уменьшении количества суставной жидкости, утрате эластичных функций хряща и дальнейшем трении костей друг о друга. Если при этом заболевание будет сопровождаться воспалением, тогда больной может наблюдать у себя боль и нарушение подвижности колена.

Дополнительными признаками развития патологий колен могут быть:

  • повышение температуры тела как реакция организма на активный воспалительный процесс;
  • слабость, тошнота и головная боль возникает при интоксикации организма;
  • нарушение походки и хромота;
  • ухудшение сна;
  • раздражительность и нервозность;
  • снижение аппетита;
  • апатия и депрессивные состояния.

Факт! Также как тазобедренные суставы или кисти, колени могут подвергаться парному поражению воспалительными заболеваниями. В таком случае человеку будет в разы сложнее проходить лечебную терапию и восстанавливаться. Чаще всего подобное состояние наблюдается у женщин при ревматоидном артрите.

 

Распространенные диагнозы

Перед тем, как лечить коленные суставы, важно выявить конкретное заболевание, которое их поразило. Больше всего колени подвержены следующим патологиям:

  1. Гонартроз. Он сопровождается постепенным разрушением хрящей колена, из-за чего сустав деформируется и в конечном итоге теряет свои двигательные функции. Нередко гонартроз является двусторонним, то есть, поражает сразу обе ноги. Основным признаком гонартроза является острая боль. Также может наблюдаться повышение температуры и развитие остеофитов, которые будут отчетливо заметны на снимках рентгена.
  2. Менископатия. Возникает данное заболевание при повреждении мениска. Сопровождается болезнь характерным щелчком в суставе, после которого наблюдается болезненность. Вследствие того, что данная патология плохо поддается медикаментозной терапии, лечить ее наиболее эффективно именно с помощью хирургического вмешательства, во время которого врач полностью удалит пораженный мениск.
  3. Онкологические заболевания. В таком состоянии опухоли могут быть злокачественными или доброкачественными. Спровоцировать подобные раковые образования способны разные причины (от травмы до нарушения иммунитета). Лечить подобное состояние нужно комплексно. Обычно для этой цели используется химиотерапия и оперативное вмешательство с дальнейшим обязательным эндопротезированием. Конкретный план лечения подбирается для каждого человека индивидуально, в зависимости от конкретного заболевания и его запущенности.
  4. Артрит. Это самое распространенное заболевание колена, вследствие чего сустав теряет свою подвижность, а человек не может нормально передвигаться. В свою очередь, артрит может быть ревматоидным, посттравматическим, подагрическим либо деформирующим. Во многом это определяет характер протекания болезни и ее симптоматику.  Лечение артрита направлено на купирование боли и воспаления, а также восстановление функций колен. Традиционно для этого используется медикаментозная терапия, однако если она не помогает, человеку может быть рекомендовано оперативное вмешательство.
  5. Периартрит. Данное заболевание поражает околосуставные элементы (связки, суставную капсулу, мышцы). Развивается оно по причине сильного переохлаждения, травмы либо нарушения в работе эндокринной системы. Сопровождается периартрит ноющими болями в колене.
  6. Тендинит. Он провоцирует воспаление сухожилия. Данное заболевание наиболее часто поражает спортсменов, которые занимаются активными видами нагрузок (баскетбол, волейбол и т.п.).
  7. Бурсит. Он приводит к воспалению суставной сумки и скоплению жидкости в колене. Выявить данную патологию можно по сильным болям и скованности сустава.
  8. Артроз деформирующий. Он вызван отложением солей. Сопровождается такое заболевание постепенным разрушением хряща. Провоцирует такой артроз сильные боли и хруст в ноге.

Методы лечения

Многие пациенты задаются вопросом о том, как лечить суставы колен. Традиционная терапия при этом предусматривает следующее:

  1. Медикаментозное симптоматическое лечение с использованием анальгетиков, НПВС, хондропротекторов и т.п.
  2. Оперативное вмешательство.
  3. Лечебный массаж.
  4. ЛФК.
  5. Диетическое питание.
  6. Физиотерапия.

Хондропротекторы

Назначение хондропротекторов является обязательным при дегенеративных поражениях колен. Данные препараты помогают устранить болезненность, а также способствуют восстановлению пораженного хряща.

Следует отметить, что наиболее эффективными такие лекарства от боли в суставах колен будут только в начальных стадиях заболевания, когда хрящ еще не сильно поражен. К примеру, на 3 и 4 стадиях артроза хондропротекторы уже не окажут ожидаемых улучшений.

Лучшими хондропротекторами для суставов являются следующие препараты:

  • Хондроитин;
  • Дона;
  • Хондролон;
  • Терафлекс;
  • Структум.

НПВС

Противовоспалительные препараты используются при остром воспалении сустава, а также выраженной болезненности у пациента.

Следует отметить, что использовать подобные лекарства нужно очень осторожно, следуя дозировке, представленной в инструкции, так как НПВС способны вызывать опасные осложнения в виде нарушения пищеварения, обострения язвы и т.п.

Наиболее эффективными средствами группы НПВП считаются: Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам и Нимулид.

Мази и крема

Сразу нужно сказать, что лечебные мази и крема не смогут остановить прогрессирование основного заболевания, однако они способны немного облегчить самочувствие больного. Также некоторые препараты местного назначения способствуют улучшению кровообращения в ноге.

Для этой цели можно применять такие препараты: Меновазин, Эспол, Вольтарен.

Лечение компрессами

По сравнению с мазями, лечебные компрессы обладают большим терапевтическим эффектом. Они помогут снять отек, покраснение и воспалительный процесс в суставе.

Для компрессов эффективно применять следующие средства:

  1. Димексид. Он способствует улучшению обмена веществ и снимает отек.
  2. Бишофит. Он обладает согревающим и противовоспалительным эффектом.
  3. Медицинская желчь. Она имеет рассасывающее свойство.

Прикладывать подобные компрессы нужно к пораженному месту на несколько часов. В это время человеку желательно принять сидячее либо лежачее положение. То, как лечить коленные суставы компрессами правильно, более подробно можно узнать у лечащего доктора.

 

Лечебные инъекции

При сильных болях в суставе пациентам могут назначаться внутрисуставные инъекции с гормональными препаратами. Они купируют боль, снимут воспаление и на несколько недель улучшат подвижность ноги.

Для этой цели обычно используются следующие препараты:

  • Кетанол;
  • Дипроспан;
  • Гидрокортизон.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение – это крайняя мера, которая выполняется в тех случаях, когда лекарства от боли в коленном суставе не оказывают ожидаемых улучшений. В таком состоянии для возобновления функций сустава больному могут выполняться следующие наиболее частые операции:

  1. Пункция. Она проводиться для восстановления подвижности ноги. Во время нее хирург выкачивает из суставной капсулы скопившуюся жидкость. Данное вмешательство считается малоинвазивным. Уже спустя пару дней после него человек снова сможет нормально передвигаться.
  2. Артроскопия. Как правило, она проводиться в запущенных стадиях артроза. В таком случае пациенту будет проводиться очищение поверхности сустава от частиц разрушенного хряща.
  3. Остеотомия. Она предусматривает распиливание костей и вторичное их фиксирование под другим углом. Делается это для перераспределения оказываемой нагрузки на сустав. Показано практиковать такое вмешательство на 2 степени остеоартроза.
  4. Эндопротезирование. Данная операция предполагает удаление части сустава и замену ее искусственным аналогом. Также нередко проводиться тотальное эндопротезирование. С помощью такого вмешательства врачам удается полностью восстановить подвижность сустава, вследствие чего человек снова сможет нормально передвигаться.

Помните! Открытые оперативные вмешательства следует проводить очень осторожно, так как они имеют множество противопоказаний. Более того, пациенты должны знать, что при подобных операциях риск развития нежелательных побочных эффектов в виде отека, инфекции, некроза и кровотечения довольно высок.

Массаж

Лечебный массаж является очень полезным при большинстве патологий колен. С его помощью можно улучшить подвижность сустава, снять отек, снизить болезненность и нормализовать подвижность ноги.

Выполнять массаж колена можно дома самостоятельно, однако эффективней это делать с помощью специалиста.

Движения при таком массаже должны быть плавными, без резких надавливаний, которые могут причинить пациенту боль.

Важно! Перед тем как лечить коленный сустав с помощью массажа, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний. Запрещается практиковать такой метод терапии при онкологических патологиях, открытых ранах или сильных болях в ноге.

ЛФК

При вопросе, чем лечить суставы коленные, ревматологи довольно часто рекомендуют пациентам заниматься лечебной гимнастикой, так как она поможет облегчить ощущения при подобных заболеваниях, а также замедлить прогрессирование недуга.

Лучшими упражнениями для колен являются:

  1. Лежа на животе, медленно поднимать ноги вверх. После опускать их и поочередно сгибать в коленях.
  2. Сесть ровно и положить на стопы небольшой груз. Поднимать его ногами, задействуя коленный сустав.
  3. Лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Разводить и сводить их в стороны.
  4. Лечь на бок и согнуть ногу в колене. Поднимать ее вверх и задерживать на насколько секунд.
  5. Опереться о спинку стула и поочередно поднимать ноги вверх, сгибая их в колене.
  6. Подниматься на носочках, напрягая мышцы ног.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение является вспомогательным при патологиях колен. С его помощью можно улучшить кровообращение, снять мышечный спазм, насытить ткани полезными веществами, нормализовать обмен веществ и снизить болезненность.

Лучшими процедурами физиотерапии в таком состоянии являются:

  • лечение грязями;
  • магнитотерапия;
  • озокерит;
  • лазеротерапия;
  • УВЧ-терапия.

Противопоказано практиковать физиотерапию в период беременности и лактации, при онкологических патологиях, болезнях сосудов или открытых ранах. Выполнять подобный метод терапии можно только по назначению врача.

 

Диетическое питание

Лечение суставов коленных предусматривает обязательное соблюдение диеты, так как с ее помощью можно насытить организм полезными веществами, что в конечном итоге поможет бороться с заболеванием. Также диетический рацион снизит вес больного, что в свою очередь, уменьшит нагрузку на суставы.

Более того, следует отметить, что правильное питание является основой успешной терапии при артрозе колена, ведь именно по причине нарушения обмена веществ данная патология начинает свое первичное прогрессирование.

Лечение сустава коленного с помощью диеты предусматривает следующие принципы питания, которые должен соблюдать человек:

  1. Питаться нужно часто, но небольшими порциями.
  2. Пища должна быть качественной и полезной. Рекомендуемая термическая обработка — это варка, тушение или запекание.
  3. Стоит отказаться от быстрых перекусов вредной пищей. Также строго запрещено голодание.
  4. Наиболее сытным должен быть завтрак. В него нужно включать злаковые, овощи, фрукты и кисломолочные продукты.
  5. Под строгим запретом все спиртные напитки, так как они нарушают обмен веществ и приводят к воспалению.

Запрещены пациентам с болезнями колен следующие продукты:

  • полуфабрикаты;
  • колбасные изделия;
  • консервы;
  • жирная и жареная пища;
  • сладкие газированные напитки и острые продукты;
  • томаты и капуста белокочанная;
  • жирное мясо;
  • соль.

 

В свою очередь, полезными продуктами являются:

  1. Нежирное мясо кролика, индейки или курицы.
  2. Рыба отварная.
  3. Злаковые.
  4. Фрукты и соки из них.
  5. Желе и холодец.
  6. Кисломолочные продукты (творог, сыр, кефир).
  7. Бобовые и орехи.
  8. Оливковое масло и ржаной хлеб.

Более того, если у пациента нет заболеваний почек, ему обязательно нужно выпивать в день не менее двух литров обычной воды без газа.

 

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Похожие статьи