Почему возникают боли в шее и затылке: причины, лечение

Боли в шее и затылке

Современный темп жизни вынуждает человека жить в ускоренном ритме: работать не покладая рук по пятнадцать и более часов в сутки, подвергаться стрессовым ситуациям. Это не может пройти бесследно и провоцирует нарушение функционирования органов и систем, ослабление иммунной системы, появление симптоматики, характерной для хронической усталости. Боли в шее и затылке также являются следствием подобного образа жизни.

 

Подобный синдром – одно из самых часто встречающихся явлений, с которым может столкнуться абсолютно любой человек, в независимости от пола и возраста. В большинстве случаев боль в шее и затылке появляется внезапно. Нередко отмечается и постепенное нарастание болевого синдрома. Далеко не все люди обращают внимание на болевые ощущения, многие употребив болеутоляющее, продолжают вести привычный для них образ жизни. И только единицы обращаются к доктору.

Почему возникает боль в шее и затылке: причины

Причин появления боли в шее на самом деле предостаточно. Иногда человек не в состоянии понять, где именно источник болевых ощущений, и какой характер боли, поскольку вместе с головой, как правило, болит шея и область затылка. Нередко ощущения иррадиируют в плечи, лопатки. Чтобы устранить дискомфорт, важно знать, какие причины его провоцируют.

Боли в шее и голове могут возникать вследствие:

  • Миогелоза;
  • Стрессовых ситуаций;
  • Шейного остеохондроза;
  • Физического или умственного перенапряжения;
  • Хронической усталости;
  • Наличия патологий, протекающих в хронической форме;
  • Травм, растяжений;
  • Артериальной гипертонии;
  • Шейного спондилеза;
  • Невралгии затылочного нерва;
  • Вертебробазилярного синдрома;
  • Шейной мигрени;
  • Расстройств ЦНС;
  • Травмы головы.

 
 

При миогелозе поступают жалобы на появление сильных болей в области затылка, которые отдают и в шею. При попытке пошевелить плечами отмечается затруднение и скованность движений, при физических нагрузках возникают интенсивные боли в шее, иррадиирущие в затылочную область. Мышцы при данной патологии скованы спазмом, чтобы повернуть голову человеку приходится прилагать усилия.

Миогелоз

Развитие миогелоза обусловливается:

  1. Продолжительным пребыванием в неудобной позе.
  2. Нарушенной осанкой.
  3. Сквозняком.
  4. Интенсивным или продолжительным стрессом.

Следующая, но не менее распространенная причина боли в голове и шее, отдающей в затылок — стресс. Больше всего появлению патологии подвержены люди старше тридцати лет.

Нередко болезненные ощущения возникают вследствие перенапряжения, а также хронической усталости. Человек, работая в офисе за компьютером или постоянно пребывая за рулем, обращает внимание на свою позу только при появлении дискомфорта, боли или когда при резком подъеме кружится голова.

Перенапряжение и усталость

Боли в затылочной области, особенно после пробуждения могут свидетельствовать о развитии артериальной гипертонии. Боль справа или слева, головокружения – именно так проявляется начальная стадия гипертонии.

Еще одна причина болей в голове и шее – наличие такой патологии, как шейный спондилез, характеризующейся разрастанием и деформированием боковых отростков позвонков. Нередко с данным недугом сталкиваются люди старшей возрастной категории. Недуг характеризуется значительным снижением подвижности шеи, сильной болью в затылочной области.

 
 

Довольно часто поступают жалобы на боли сзади головы, глазную и даже ушную боль. В момент надавливания сзади на межпозвоночный сустав боли становятся более интенсивными.

Боли в шее и затылке возникают и вследствие наличия такого недуга, как невралгия затылочного нерва. Малейшее движение, кашель может спровоцировать появление острых прострелов. Болевые ощущения могут иррадиировать в уши, спину и шею. Спровоцировать развитие невралгии может как банальная простуда, так и остеохондроз.

Боли в шее и затылке обусловливаются также наличием вертебробазилярного синдрома. Пациент жалуется на появление:

  • Шума в ушах;
  • Головокружения;
  • Сильных давящих болей в затылочной области;
  • Икоты;
  • Тошноты и иногда даже рвоты.

Боль в затылочной области

При повороте головой, так же как и при запрокидывании отмечается потеря равновесия и сознания.

Интенсивные боли в височной и затылочной областях преимущественно справа, чувство «рези в глазах», затуманенность зрения, головокружение — все эти проявления характерны для шейной мигрени.

Продолжительное письмо, работа за компьютером может стать причиной мышечного напряжения, болей и тяжести в затылке.

Зная, почему болит шея и затылок, можно начинать принимать меры.

 

Первое, что вам нужно сделать — записаться на прием к специалисту и пройти обследование. Пытаться лечить патологию самостоятельно категорически не рекомендуется, поскольку вы можете усугубить ситуацию и навредить себе.

Диагностика боли в шее и затылке

Лечение боли в шее и затылке

 

Назначать лечение, может только квалифицированный врач и только после проведения необходимых обследований: рентгенографии, компьютерной томографии, МРТ. При внезапной боли в шее, не имеющей постоянного характера:

  • Откройте окно (чтобы был поток свежего воздуха);
  • Сделайте массаж шеи, затылка и плеч;
  • Прилягте и расслабьтесь.

Массаж шеи и затылка

Если боли будут интенсивными и в затылочной или шейной области будет тянуть, ломить или неметь рекомендуется употребить болеутоляющее.

 
 

Если же у вас часто кружится голова, возникают боли неважно где, справа или сзади, отмечается онемение или ломота в суставах ни в коем случае не тяните с обращением к врачу и последующим лечением. Игнорирование проявлений недуга может стать причиной плачевных последствий.

Основное направление лечения – устранение причины патологии. Как правило, назначают прием:

  1. Болеутоляющих препаратов – Аскофена, Перфалгана, Памола, Аквацитрамона, Анальгина, Парацетамола;
  2. Противовоспалительных средств – Ибупрофена, Диклофенака;
  3. Миорелаксантов – Метокарбамола, Орфенадрина, Мидокалма, Баклофена.

 

Медикаменты

Эффективно в лечении патологии и применение лечебного массажа и физиотерапии. Электрофорез способствует улучшению и повышению кровотока к мышцам, а также увеличению оттока пагубных веществ, коими являются молочные кислоты. Массаж шеи и области около лопаток и плеч поспособствует устранению неприятных ощущений в затылочной области.

В лечении болевых ощущений в шее, спровоцированных остеохондрозом отличного эффекта можно достичь при помощи лечебной физкультуры. Как правило, вместе с рекомендуемым комплексом упражнений назначается применение согревающих мазей, способствующих усилению кровотока, а также прием витаминов.

Терапия боли в домашних условиях

Для устранения неприятных ощущений и дискомфорта рекомендуют систематически принимать обезболивающие препараты или использовать средства для наружного применения. Однако прием какого-либо препарата должен быть одобрен лечащим врачом. Назначать себе средства самостоятельно категорически не рекомендуется.

Компресс на затылочную область

С целью уменьшения мышечного спазма и болей можно воспользоваться теплой грелкой. Приложите ее на область шеи сзади. Спите на низкой и желательно немягкой подушке – так шея будет сгибаться естественно, и не будет напрягаться. Довольно часто шея болит вследствие неправильной осанки, поэтому нужно ее проверить.

 
 

Есть одно эффективное упражнение, которое поможет в устранении тяжести в области шеи, онемения и минимизации болей. Поставьте стул (желательно со спинкой), присядьте. Опираться на спинку не нужно. Обхватите голову руками, большие пальцы приложите к скулам, а остальные к затылку. Запрокиньте голову назад, при этом удерживайте ее, будто оказываете сопротивление. Это положение необходимо зафиксировать на несколько секунд. Расслабьтесь и оперитесь на спинку. Сделайте упражнение еще два—три раза.

Применение препаратов на растительной основе

Лечение средствами из лекарственных растений — действенно и эффективно. Вещества, содержащиеся в растениях, поспособствуют устранению неприятной симптоматики и облегчению состояния. Перед применением какого-либо средства из народа проконсультируйтесь у специалиста относительно его целесообразности.

  1. Заварите несколько ложечек высушенной травы душицы во вскипяченной воде – 200 миллилитрах. Настаивайте состав на протяжении часа. Пейте по полстакана профильтрованного средства дважды в течение суток вместо чая.
  2. Уменьшить боль помогут компрессы из любистка. Возьмите свежие листки растения, нарежьте меленько и заварите крутым кипятком. Оставьте состав настояться. Полученную массу выложите на льняную салфетку и приложите к болезненному участку.

Любисток

Профилактика

С целью предотвращения развития подобной патологии рекомендуется:

  • Вести здоровый и активный образ жизни;
  • Уделять сну не менее девяти часов в сутки;
  • Спать на правильной подушке;
  • Следить за осанкой;
  • Заниматься спортом;
  • Нормализовать рацион: отказаться от злоупотребления сладостями, жирностями, копченостями и соленостями;
  • Отказаться от пагубных привычек: курения и употребления спиртных напитков.

 
 

Немаловажно также своевременное лечение болезней, сопутствующих появлению болей в шейной и затылочной областях. Зная, почему может болеть шея, вы сможете принять меры по устранению неприятных проявлений.

 

Похожие статьи